Рациональное питание беременной

И действительно, раньше так и бывало. Нетрудно однако разгадать причину: организм в пище не получал нужных веществ и это заставляло его добывать их тайком. Поэтому то и появлялись у женщин особые вкусы и влечения к элементам, отсутствующим в пище, особенно к солям извести. Известь (кальций)нужна для того, чтобы ребенок не болел рахитом, чтобы у него были крепкие кости и зубы. Понятно, что женщину, которая правильно питается, может вдруг потянуть к непривычной пище. Иногда это является проявлением естественной потребности разнообразить пищу, которую нельзя недооценивать, в других случаях – недостатком личной дисциплинированности. Мы себя балуем, жалеем и выдумываем, чего бы поесть, не критически удовлетворяя свои капризы.

Метки: известь, капризы, молоко

Страницы: 1 2