Лекарственные сборы

Страстоцвет (Passiflora incarnata) – лиана, произрастающая на юге Соединенных Штатов, обладает мягким успокаивающим действием и дает съедобные плоды. В качестве сырья для изготовления настоек и экстрактов, которые вы найдете в магазинах лекарственных трав, используется все растение. Эти средства успокаивают, не вызывая сонливости, и являются хорошими помощниками для программ снижения стресса, гораздо более безопасными, чем химические транквилизаторы. Принимайте по одной пипетке настойки с небольшим количеством теплой воды или по две капсулы экстракта до четырех раз в день, в зависимости от потребности. Толокнянка, или медвежьи ушки (Arctostaphylos uva ursi), – вечнозеленый кустарник севера Европы и Северной Америки. Американские индейцы называли его кинникинник и добавляли его сушеные листья в курительную смесь.

Метки: ромашка, сборы, соцветия

Страницы: 1 2