Условные рефлексы
Некоторые из этих условнорефлекторных связей являются положительными, т. е. приводят к возникновению деятельного состояния в определенных мышцах, железах, внутренних органах и т. д., другие тормозными или отрицательными, т. е. связанными с подавлением реакции.
При образовании нового двигательного навыка наблюдается несколько стадий, характерных для различных этапов совершенствования координационных процессов. Первой стадии свойственны недостаточно координированные движения (так называемые угловатые, связанные, скованные и т. д.). При этих движениях наблюдаются явления иррадиации возбуждения и в деятельное состояние вовлекается большое число мышц, участие которых не только не улучшает, но даже ухудшает двигательный акт. В дальнейшем явления иррадиации сменяются явлениями концентрации возбуждения и торможения, импульсы, поступающие при каждом движении от рецепторов различных анализаторов в центральную нервную систему, содействуют координированию, уточнению двигательных актов. При этом благодаря процессам внутреннего торможения происходит сложнейший процесс дифференцирования, связанный с выключением из двигательного акта всех компонентов, которые мешают или не являются необходимыми для правильного выполнения движения. Таким образом, первая стадия образования двигательного навыка переходит во вторую, когда движения осуществляются более свободно, быстро, точно и координирование. В конечной стадии образования навыка, когда он является уже полностью сформированным, движения оказываются относительно автоматизированными, максимально координированными и осуществляются за счет сокращения строго определенных мышц и в той степени, которая необходима для выполнения данного двигательного акта.
В ходе развития навыка отмечают: сознательное овладение
отдельными элементами движения, закрепление навыка и coвершенствование его. В результате этого обеспечивается четкое, быстрое, автоматическое выполнение движения и вырабатывается способность «… с наименьшим трудом в возможно меньший промежуток времени сознательно производить наибольшую физическую работу или действовать изящно и энергично» (П. Ф. Лесгафт).
Страницы: 1 2