Увеличение фактического сопротивления

25 мая

adminБез рубрики , , Комментариев нет

В связи с увеличением фактического сопротивления на периферии значительно повышаются энергетические затраты сердечной мышцы ле­вого желудочка, направленные на осуществление компенсаторной гипер­функции.Таким образом, для этой фазы болезни уже характерно развитие таг ] называемого гиперкинетического типа кровообращения, что является доминирующим признаком в период становления гипертонической болез­ни, соответствующей I стадии фазы Б.
Третья фаза болезни представляет собой развернутую картину гипер­тонической болезни и характеризуется дальнейшим повышением всех видов артериального давления, в том числе и диастолического, и увели­чением общего периферического сопротивления. В этой фазе гиперкине­тический тип кровообращения сменяется эукинетическим, а в отдельных случаях и гипокинетическим, так как, согласно нашим данным, по мере прогрессирования болезни периферическое сопротивление возрастает, а минутный объем сердца падает.
Во второй и третьей фазах гипертонии значительно чаще констатиру­ются клинические симптомы, характерные для гипертонической болезни II стадии фаз А и Б. Согласно нашим данным, подростки, у которых наблюдается I фаза, или так называемая дистония по гипертоническому
(I стадия гипертонической болезни фазы А), составляют примерно половину всех больных с первичной артериальной гипертонией. Л° в этих возрастных группах III стадия болезни, которая лишь при пючении симптоматической гипертонии может рассматриваться как качественный ее вариант, встречается крайне редко, что указывает пючне доброкачественное течение гипертонии и подтверждается так на длительными динамическими наблюдениями.
Классификация артериальной гипертонии. Наиболее сложным во­лосом оценки повышенного артериального давления у подростков с зрения возможности развития в дальнейшем у них гипертоничеткой болезни представляет группа с наличием дистонии по гипертони­ческому типу или I стадии фазы А по А. Л. Мясникову.
Исходя из профилактического направления советского здравоохра­нения, ученые, занимающиеся проблемой артериальной гипертонии, в том числе и подросткового возраста, считали необходимым фиксировать особое внимание на лицах, у которых болезнь еще не состоялась, но в то же время имеющиеся определенные признаки не позволяли полно­стью исключить этой возможности.

Метки: , ,

Закаливание морской водой

30 Апр

adminБез рубрики , , Комментариев нет

Закаливание морской водойЛюбители зимнего плавания, особенно среднего и стар­шего возраста, нередко имеют лишний вес, от которого хотели бы избавиться. Занятия в секции увеличивают энергетические затраты организма, что ведет к уменьшению жировых отложений и снижению избыточного веса. Этому способствуют и сеансы бани (сауны), вызывающие усиленное потоотделение. За одну банную процедуру человек теряет от 500 до 900 граммов жидкости. Однако длительное (25-30 минут) непрерывное пребывание в бане (сауне) не рекомендуется, потому что вместе со снижением веса ухуд­шается самочувствие: возникает слабость, нарушается сон, снижается работоспособность. Кратковременное же пребы­вание в бане приводит к незначительному уменьшению веса. Снижать вес лучше в сауне с воздухом, разогретым до 90-110°.Для увеличения времени потоотделения нужно, выходя в предбанник, не спешить под холодный душ или в про­рубь. В предбаннике продолжается обильное выделение пота. А холодная вода вызывает спазм сосудов, прерывающий деятельность потовых желез.
Горячий воздух или пар в сочетании с морозным воздухом атмосферы, снегом и ледяной водой является сильным раздражителем, вызывает широкий спектр физио­логических воздействий: повышает сопротивляемость орга­низма к болезням, открывает поры и стимулирует кожное дыхание, улучшает кровообращение, повышает функцию сердечно-сосудистой системы, является сильным средством активизации деятельности капилляров и повышения обмена веществ. Жар бани уничтожает бактерии на теле человека, делает кожу стерильной, что способствует быстрому заживле­нию ссадин, ран и различных травм; снимает усталость, нервное напряжение, восстанавливает силы, возвращает бодрость, повышает настроение. «Гнев и ненависть сгорают в бане» – гласит финская пословица.
Однако баня не всегда может быть рекомендована, хотя финны и говорят, что она полезна всем, кто в состоянии до нее добраться. Известный врач-гигиенист В. П. Николаев считает, что баня противопоказана в острой стадии всех болезней, при обострении хронических заболеваний с повышением темпе­ратуры, при воспалительных заболеваниях сердца, после инфаркта миокарда, при воспалительных заболеваниях коро­нарных сосудов, гипертонии, при острых лихорадочных состояниях, малокровии, выраженном склерозе сосудов, травме головного мозга, туберкулезе легких, эпилепсии и др.
Исследования, проведенные в последние годы в Фин­ляндии, ГДР и других странах, а также опыт наших коллективов закаливания, например московского клуба «Здо­ровая семья», показали положительные результаты приема сауны детьми начиная с трех лет. Но режим процедуры, считает доктор мед. наук В. Т. Олефиренко, должен быть более щадящим, чем для взрослых: можно делать не более двух заходов по 5 минут при температуре не выше 60-70°. Детей следует особо оберегать от действия слишком контрастных температур. Реакция организма на контрастное закаливание тем сильнее, чем больше перепад температур и чем быстрее он наступает. Такие перепады непосильны для нетрениро­ванного организма, к ним нужно готовиться с учетом рекомендаций, изложенных в данном разделе. Преимущества контрастного закаливания по эффектив­ности его физиологического и психического воздействия на организм позволяют сделать вывод о том, что для раз­вития массового закаливания холодом следует больше строить бань на берегах водоемов или создавать искусст­венные водоемы при банях, то есть объединить прорубь и баню в единый комплекс закаливания.

Метки: , ,