Ультрафиолетовые лучи для беременной
13 Июл
Без рубрики Комментариев нет
Ультрафиолетовое облучение повышает образование в организме беременной витамина D, а последний, как известно, играет большую роль в регуляции кальциевого и фосфорного обмена. Ультрафиолетовые лучи убивают бактерий, что также важно для беременной. Поэтому в целях оздоровления и профилактики послеродовых заболеваний проводят облучение беременных. Обычно такое облучение проводится в женских консультациях в последние два месяца беременности. Противопоказаниями к облучению являются: малярия, активный туберкулез, тяжелое заболевание ночек. Надо обращать внимание на количество потребляемой жидкости. Беременность обычно сопровождается жаждой, между тем введение слишком большого количества воды в организм может иногда привести к нарушению водного обмена; особенно должно быть ограничено потребление жидкости при заболеваниях почек н сердца. Среднее количество принимаемой за сутки жидкости при нормальном течении беременности не должно превышать 5 стаканов. При этом следует учитывать количество выделяемой за сутки мочи (диурез) – оно должно примерно соответствовать количеству выпитой жидкости. При беременности, сопровождающейся тошнотой и рвотой, рекомендуется первый утренний завтрак принимать лежа в постели; после каждой следующей еды в течение дня также следует полежать. Лучше есть чаще (4-5 раз в день), но небольшими порциями; не следует есть сразу много. Во второй половине беремен почти должно быть ограничено потребление поваренной боли, мясных экстрактов (мясные супы). Во время беременности запрещаются спиртные напитки; не следует без необходимости назначать беременной лекарственные вещества, так как они переходят через плаценту к плоду. В течение всей беременности необходимо следить за правильной работой кишечника, регулируя его деятельность соответствующей диетой, назначая простоквашу, сливы, яблоки; в крайнем случае, если продолжаются запоры, приходится прибегать к клизмам; никаких слабительных без указания врача назначать не следует.
Понятное и оправданное стремление утвердить себя в семье, в коллективе приобретает иногда на практике формы, внешне кажущиеся неадекватными и ошибочными. Недооценивая в полной мере свои физические возможности, но понимая уважение окружающих к сильному, подросток нередко субъективно переоценивает присущую ему силу, а объективно прибегает к подъему чрезмерных тяжестей, к защите обиженного перед заведомо более взрослыми и сильными сверстниками, к изменению позы и походки по подобию избранного им авторитета и т. д.Уровень формирующегося самосознания, ведущим качеством которого становится возможность перспективного предвидения, гипотетического мышления, определяет многие особенности психики подростков. Значимость самого поступка, свойственная детству, сменяется а отрочестве значением эффекта поступка на окружающих. Стремление к преимуществу перед сверстниками («лучший», «худший», будет «лучшим», «худшим» и др.) определяет появление элементов рисовки, бравады, категоричности высказываемых мнений, их непререкаемости. Будущее подростком по указанным причинам полностью не осмысливается». Подросток оценивает как наиболее актуальное лишь ближайшее будущее. В этой связи самоутверждение в настоящем № ближайшем будущем для него особенно значимо. Перспективы далекого будущего весьма призрачны, относительны, малозначимы. Отсюда и происходит нередко свойственная подросткам переоценка своих возможностей, поскольку последние они относят к разным этапам будущего. Богатое воображение служит основанием для оценки своих возможностей «в будущем», которых они стремятся достигнуть, в то время как окружающие составляют о подростках мнение по тому, чего они: достигли, что делают, как поступают. Не установившаяся еще дифференциация этого противоречия порождает многие конфликты отрочества. Противоречивость во внешних реакциях, поведении, поступках и действиях подростков, часто неправильно оцениваемая родителями и воспитателями, порождает у них ошибочное представление о трудновоспитуемое подростков.