Правильныйвыбор обуви
30 Июн
Без рубрики Комментариев нет
Мягкие задники быстро порвутся и нанесут некоторый урон вашему бюджету: придется чинить или покупать новую пару. Единственное, для чего стоит сделать исключение в смысле материала изготовления, – это подошва. Конечно, если речь идет о выходной обуви или той, которую носит человек, работающий исключительно в офисе, то кожаная подошва – идеальный вариант. Но она вряд ли оправданна для уличной или спортивной обуви. Для такой обуви больше подойдет резиновая или изготовленная из синтетических материалов подошва, так как у них лучшие рессорные свойства. А это немаловажно для городского жителя и спортсмена, занимающегося в спортивном зале. Ведь и асфальт, и деревянный пол совсем не похожи на мягкий пружинящий травяной покров земли в поле или в лесу. А теперь немного о каблуке. Он, конечно, обязательно должен быть. Другое дело – какого размера. Здесь придется сделать определенный выбор. Дело в том, что высота каблука больше трех сантиметров не идет на пользу вашим ногам. Точно так же, как и обувь совсем без каблука тоже не лучший вариант. Длительное ношение туфель на высоком каблуке может привести к укорочению икроножных мышц и подколенных сухожилий. А это, в свою очередь, чревато возникновением целого букета заболеваний ног. Если же все-таки вы решили рискнуть, то нужно несколько раз в день находить время для специальных упражнений на растягивание и гибкость мышц. Обратим внимание на прочно вошедший в наш быт вид обуви – кроссовки. Здесь на первый план выступают удобство и функциональность. Вряд ли вы станете выбирать их по изяществу формы. Конечно, кроссовки должны быть прочными, легкими, гибкими, а их подошвы – обладать хорошими амортизационными качествами. Стоит проверить швы верха на ощупь, чтобы они не были грубыми, не грозили вам мозолями и потертостями. Материал верха должен давать стопе «дышать». Кроссовки не должны быть слишком высокими, чтобы не повредить ахиллово сухожилие и не натереть лодыжки. Для кроссовок характерна особая форма подошвы – чуть расширяющаяся книзу, с подъемом в задней части стопы. Такая особенность обеспечит вам хорошую устойчивость и равномерное распределение нагрузки на стопу. В хороших кроссовках посередине подошвы можно увидеть прослойку из специального материала.
Метки: задники, кроссовки, материал