Белье беременной
02 Июл
Без рубрики Комментариев нет
Мы купим себе два или три лифчика, считаясь с тем, что они нам пригодятся еще и во время кормления грудью. Поэтому надо купить лифчик, застегивающийся спереди. Лифчик может слегка приподнимать груди; не позволительно однако, чтобы лифчик менял их форму, сдавливал или уменьшал груди. Предпочтение следует отдать гладкой ткани, а не жесткой рисунчатой хлопчатобумажной материи или даже вязаному лифчику, который раздирает чувствительные соски и раздражает всю кожу молочной железы. В этих случаях, когда груди бывают особенно чувствительными, советуем вкладывать в лифчик, кроме того, кусочек мягкой, выстиранной материи. Если бретельки врезаются вам в плечи, это значит, что или покрой лифчика неправилен, или груди чересчур тяжелы. Пришив бретельки двойной ширины, вы ликвидируете этот недостаток. Пояс для подвязок, который вы до сих пор носили, слишком бы теперь вас стеснял. Вовремя его перестаньте носить (на четвертом, максимум на пятом месяце). Ластексовые пояса – это остатки старых корсетов. Лишний жир они все равно не могут убрать, зато мышцы живота разленятся, так как тело рассчитывает на искусственную опору. Все, что не работает, ослабевает. Поэтому и искусственно подпираемые мышцы живота ослабевают. Живот становится отвисшим и никакие пояса в будущем этого уже не поправят. Поэтому здоровая молодая женщина этих поясов не носит. Женщине следует носить длинные, а не круглые подвязки. Дело в том, что круглые подвязки мешают кровообращению и способствуют таким образом расширению вен на ногах. Много расширенных (варикозных) вен возникло именно во время беременности, когда женщина стягивала ногу круглой подвязкой, отчего кровь не могла свободно протекать венами. Длинные резинки мы пристегиваем к специальному поясу для подвязок. Вполне подходящим поясом является узкая полоска материи с пуговицами для застегивания. Он должен быть достаточно свободным, чтобы пуговицы в течение беременности можно было бы по мере надобности перешивать. Беременная женщина должна часто менять белье. Дело в том, что белье впитывает в себя пот, а женщина во время беременности потеет немного больше, чем в нормальном состоянии. Пот, кроме того, содержит в себе выделяемые переработанные вещества. Поэтому хорошо часто менять белье. При желании легкое белье можно стирать ежедневно. Если нет возможности стирать так часто, меняйте белье по крайней мере два раза в неделю, особенно трусы. Идя спать, дневное белье развесьте и проветрите.
Все белье в доме ребенка должно быть промаркировано. Постельное белье маркируют у ножного края. Необходимо иметь не менее 5-8 комплектов белья и 2 смены наматрасников на каждого ребенка. Постельное белье, полотенца меняют по мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю. Белье и пеленки после Употребления складывают в специальный бак, ведро с крышкой или клеенчатый мешок. В конце дня грязное белье доставляют в построчную. Мешки обрабатывают горячим мыльным или содовым раствором. Постельные принадлежности: матрасы, подушки, одеяла, спальные мешки проветривают в спальнях при открытых окнах, а при генеральной уборке выносят на воздух. Раз в год матрасы, подушки и одеяла подвергают химической чистке.