Основным видом деятельности школьников являются учебные занятия. Они составляют у младших школьников 4—5 часов. Из этого времени на приготовление домашних заданий приходится у первоклассников 1 час, второклассников — 1-1,5 часа, учащимися третьих и четвертых классов — 1,5-2 часа. Готовить уроки ученики должны в строго установленное время (например, школьникам, занимающимся в первую смену,— с 15 часов). Откладывать приготовление уроков на более поздние часы недопустимо.
Во вторую половину дня отмечается снижение физиологических функций и работоспособности организма. Поэтому чем раньше школьник будет садиться за выполнение уроков, тем лучше и быстрее он будет их выполнять. Однако готовить уроки тут же по приходе из школы также нецелесообразно. Младшие школьники после 3—4-часового сидения за партой устают. Они выполняют задания долго и плохо, с большим количеством ошибок. А родители начинают волноваться, заставляют ребенка переписывать, переделывать задание и этим в еще большей мере снижают его работоспособность.
Чтобы начать снова хорошо усваивать учебный материал, учащиеся должны отдохнуть. Перерыв между учебными занятиями в школе и приготовлением уроков дома рекомендуется устраивать не менее 3—3,5 часа.
Отдых на открытом воздухе — важнейший фактор здоровья. В организме, который плохо снабжается кислородом, процессы обмена веществ проходят вяло, это неблагоприятно отражается на росте и развитии ребенка.
В течение учебного года школьники большую часть времени проводят в помещении, сидя за партой. Дыхание при этом, как правило, неглубоко, поверхностно — количество кислорода, поступающего в кровь, относительно невелико. Поэтому школьникам важно после занятий побегать и поиграть на открытом воздухе не менее 1-1,5 часов. Кстати говоря, детям, чтобы правильно расти, необходимо как можно больше двигаться.
Большую ошибку допускают те родители, которые заставляют детей тут же после прихода из школы учить уроки. Неправы и те, которые лишают учащихся отдыха в наказание за плохую отметку или другие проступки. Этим они наносят большой ущерб здоровью своих детей.
Целесообразно предусмотреть для учащихся 1—2-х классов дневной сон в течение 1—1,5 часа в комнате при открытой форточке. Такой сон лучше всех других видов отдыха восстанавливает у детей работоспособность. В нем особенно нуждаются школьники, ослабленные, перенесшие ревматизм, страдающие хроническим тонзиллитом, отстающие в физическом развитии, дети с высоко возбудимой нервной системой.
При приготовлении уроков дома, как и в школе, детям следует через каждые 45 минут давать 5—10-минутный отдых. Все учебники, книги, тетради, письменные принадлежности должны быть положены па стол, с тем, чтобы школьник во время работы не тратил бессмысленно время на их поиски, ибо это отражается неблагоприятно на его работоспособности, внимании, сосредоточенности.
Младшим школьникам следует начинать подготовку уроков с выполнения письменных упражнении по русскому языку, затем переходить к решению задач по математике и последними выполнить задания по чтению, рисованию, лепке.
В умственную работу, так же как физическую, организм включается постепенно. В начале занятий работоспособность ребенка оказывается низкой, затем постепенно повышается и, спустя некоторое время, в зависимости от его возрастных и индивидуальных особенностей, вновь начинает снижаться. Вот почему так важно сложные задания выполнять при подъеме умственной работоспособности.
Количество показов: 2533
Рейтинг:
2.58
|
irrecePet, 04.07.2013 00:15:41 |
|---|
|
://vgrfr.lo. moins cher</a> commander france
://vgrit.lo. acquisto</a> comprare
|
|
|
kiniflify, 07.05.2013 13:40:56 |
|---|
|
:. generique</a>
:.
:.net/>comprar venta
:. acquistare</a> comprare
|
|
|
abnolaZib, 03.12.2012 10:12:44 |
|---|
|
://acquistarecialisgenericoitalia.com/>cialis acquistare</a>,
://comprarcialisgenerico20mg.com/>cialis generico</a>,
://bestellencialisgenerikaonline.com/>bestellen cialis</a>,
://achatcialisgeneriquefrance.com/>cialis</a>.
|
|
|
autothmuncamp, 02.12.2012 13:36:33 |
|---|
|
:.com/>achat prix en pharmacie
:. sin receta</a> precio farmacia
:.com/>comprare
:.com/>bestellen ohne rezept
|
|
|
Buinuenna, 28.11.2012 02:17:19 |
|---|
|
://orderpropeciadirectly.com/#szeng>generic propecia</a> - ://orderpropeciadirectly.com/#neijg >cheap propecia</a> , ://orderpropeciadirectly.com/#xjayq cheap propecia
|
|
|
kreker, 03.03.2011 13:36:49 |
|---|
|
:.zovknig.ru/detective/8837-doncova-darya-sobranie-knig81-kniga.html">книги донцовой</a>, ://promast.ru/soft/13350-avtomobilnye-signalizacii-audioustrojstva-sxemy.html">схема автомобильной сигнализации</a>, ://mostgames.ru/">новые игры</a>, ://picta.ru/">программы</a>
|
|
|
Кунзоска, 11.12.2010 04:39:38 |
|---|
|
:.infocrane.ru/shemy_raboty_zhestkonogih/59.html">хк спартак :.spectrpaint.ru/fizicheskaya_himiya_dispersii/102.html">торт с :.expertroof.ru/obschie_svedeniya_kryshah_krovlyah/3.html">картинки со спящими :.easyhunting. :.trainmaket.ru/montazh/58.html">кинотеатр :.campaignland.ru/pitanie_v_pohode/24.html">Кози :.onlyfish.ru/kogda_ersh_ne_beret/124.html">Metz mecablitz 58 AF-1 digital for :.masterspirit.ru/mashiny_dlya_ochistkiozduha/59.html">Как написать доверенность на управление :.livewine.ru/klassifikaciya_vinogradnyh_vin/95.html">фото :.luxfishing.ru/iskusstvennye_muhi/71.html">текила с красной :.2552.ru/bluda_ovosch/bluda_kapusta/271.html">Принцип чтения чертежей</a>
|
|
|
Gainiogiednef, 03.11.2010 17:53:48 |
|---|
Вот и мои сайты тоже 
://ruminiya-hotel.info/2010/10/kempinski-mall-of-emirates-2/">Kempinski Mall of Emirates</a> ://san-diyegoresorts.info/2010/09/17/iberostar-punta-cana-4/">Iberostar Punta Cana</a> ://sinophotel.info/2010/10/05/corinthia-excelsior-hotel-3.html/feed">Corinthia Excelsior Hotel</a> ://sozopol-resorts.info/archive/3615/feed/">dsaAriston Molino</a> ://sussresort.info/2010/09/09/">Сентябрь09</a> ://syent-maksim-resorts.info/2010/10/neffertary-hotel-2/">Neffertary Hotel</a> ://tossa.info/2010/10/">Октябрь</a> ://varshava-hotels.info/2010/09/14/seehof-3/">Seehof</a> ://your-resortencyclopedy2009.info/2010/09/28">Сентябрь28</a> ://onlineavto-trek.info/2010/09/28/seat-arosa-3-7l-50500-1998-g-v/">Seat Arosa 3.7 50500 1998</a> ://onlinewartburg-auto.info/2010/08/30/rover-800-6-7l-2006-g-v/">Rover 800 6.72006</a> ://online-avtotoyota.info/2010/10/16/wartburg-353-2001-g-v-4/">Wartburg 353 2001</a> ://onlineavto-forge2010.info/2010/10/12/metrocab-taxi-2009-g-v-3.html">Metrocab Taxi 2009</a> ://onlineavto-town.info/2010/10/pontiac-grand-prix-2000-goda/">Pontiac Grand Prix 2000</a> ://online-avto-eagle.info/2010/09/daimler-3-6-26800-2005-g-v/">Daimler 3.6 26800 2005</a> ://onlineavto-dodge.info/archiv-avto/1292/">Volvo 440 4.6 24700 1993</a> ://onlineautolane2009.info/2010/09/28/morgan-aero-8-7-2l-35600-1993-g-v.html/feed">Morgan Aero 8 7.2 35600 1993</a> ://onlineauto-spectre.info/2010/09/29/morgan-plus-eight-5-7l-42200-1993-goda.html">Morgan Plus Eight 5.7 42200 1993</a> ://online-auto-geely.info/auto-archive/1238/">Wiesmann Roadster 2.2 2009</a> ://nyeptunhotel2010.info/archiv-oteli/3134">Pension Milan</a> ://nusa-duaresort.info/2010/10/14/villa-iva-3/">Villa Iva</a> ://niryedhazaresorts.info/2010/10/01/lk-metropole-2.html/feed">LK Metropole</a> ://myavto-rover.info/2010/10/12/volvo-940-60400-2002-g-v/">Volvo 940 $60400 2002</a> ://myeagle-avto.info/arxivy-mashyn/333">Marcos TS 250 $81500 1995</a> ://my-avto-prodam.info/2010/09/westfield-westfield-2-5l-1992-g-v/">Westfield Westfield 2.5л 1992</a> |
|
|
Ralininge, 03.11.2010 16:43:05 |
|---|
Посмотрите мои тоже
://myavtopath.info/archive/1345">Alpina B7, 1995</a> ://myavto-derways.info/archiv-mashyn/date/2010/10/22">Октябрь 22</a> ://my-avto-buick.info/2010/10/ferrari-mondial-1-1l-2001-g-v/">Ferrari Mondial 1.1л, 2001</a> ://myauto-wiz.info/2010/08/">Август</a> ://arikahotels.info/2010/10/24/canoa-coral-by-hilton-2.html/feed">Canoa Coral By Hilton</a> ://angola-hotels2009.info/2010/10/22/sunstar-parkhotel-4.html">Sunstar Parkhotel</a> ://auto-plymouth.info/2010/10/03/">Октябрь 03</a> ://autosaab.info/2010/10/13/dacia-solenza-2008-g-v-2/">Dacia Solenza, 2008 г.в.</a> ://asiaavto.info/cat/audi/">Audi</a> ://kiprhotels.info/archives/3493">PRIVATE SECTOR NESSEBUR</a> ://kanada-resorts.info/archiv-oteli/3487">KEMPINSKI</a> ://kolomiya-hotels.info/2010/10/20">Октябрь 20</a> ://holden-auto.info/2010/08/">Август 2010</a> ://haydusoboslo-hotels.info/category/sloveniya/">Словения</a> ://car-pay.info/categories/callaway/">Рубрика Callaway</a> ://kusko-resorts.info/otely/iran/">Иран</a> ://borovyec-hotels.info/2010/10/millennium-court-2/">Millennium Court</a> ://avto-fly.info/2010/08/">Август</a> ://malya-o-krit-hotel.info/2010/10/09/">Октябрь 09</a> ://la-pinyedahotels.info/2010/10/04/">Октябрь 04</a> ://mayami-resort.info/category/argentina/">Аргентина</a> ://myautochevrolet.info/archiv-mashyn/1070">Audi R8 7.2л, $72600, 1993</a> ://monako-resort.info/2010/10/07/sharm-club-4.html">monako-resort.info</a> ://myauto-saler.info/2010/08/">2010 Август</a> ://davras-hotel.info/archiv-oteli/3492">необходимо</a> |
|
