Выбор обуви для беременной

Имеется передний поперечный свод, который покоится на головках плюсневых костей. Если поперечный свод рухнет, стопа в соответствующем месте расширится, сустав большого пальца сильнее выступает («лодыжка»), а на ступне образуются твердые мозоли, нога при этом болит. Расстройства могут касаться и продольного свода. Первой степенью нарушения является снижение свода. Позже нога становится все более и более плоской, пока в конце концов не образуется полное плоскостопие. Походка становится твердой, теряет упругость, ноги не выдерживают функциональной нагрузки, быстро утомляются и болят. Почему же это происходит? Свод приспособлен к определенному весу и определенным условиям. Если мы его неожиданно и на длительный срок перегрузим, он опускается. Опускается он также и в случае отсутствия хорошей опоры ввиде крепкой обуви, а также тогда, когда свод принимает нагрузку совсем без такой опоры, при стоянии на твердой плоскости (бетон, ксилолит, кафельные плиты и т. п.). Уплощение свода наблюдается и в том случае, если ногам приходится долго стоять на месте, так как нога больше приспособлена к ходьбе, чем к стоянию. Продолжительное хождение делает меньше вреда, чем продолжительное стояние. Во время беременности требование к ногам возрастает. Поэтому мы должны ногам помогать. Прежде всего носите подходящую обувь. Мы подразумеваем под этим удобные, расхоженные, но хорошо на ноге сидящие полуботинки или закрытые туфли с перепонкой или шнуровкой, хорошо прилегающие к ноге. Каблуки должны быть полувысокими, широкими. Выгодны клиновидные каблуки, поскольку у вас еще остались туфли с того времени, когда такая обувь была в моде. Каблуки не должны быть ни слишком высокими, ни слишком низкими, лучше всего трехсантиметровыми. Свод ботинка должен быть крепким, хорошо отделанным. Носки ботинок должны быть широкими и круглыми и ни в коем случае узкими и острыми. Лодочки и легкие нарядные босоножки, а также гимнастические туфли и парусиновые туфли для тенниса не подходящи.

Метки: , ,

Как можно добиться здорового сна?

Питание ребенка должно быть простым, но рациональным. Вечером, часа за два до сна, ребенка следует кормить простой, не раздражающей нищей. Ребенку не следует слишком много пить жидкости, чтобы переполненный мочевой пузырь во время сна его не тревожил и не будил. Необходимо далее, чтобы ребенок был как можно дольше на свежем воздухе и по возможности на солнце. Регулярнее хождение спать способствует правильному засыпанию и сну. Этот навык очень прочно укореняется. Мысль о сне должна быть тесно связана с понятием постели. Научить этому трудно. Для этого надо заботиться о том, чтобы постель не была местом забавы (как часто приходится наблюдать), и чтобы дети по утрам после пробуждения не валялись в постели. Здоровому человеку не следует есть в постели! Надо стараться, чтобы ребенок, По-возможности, всегда спал только в постели; неправильно поступает тот, кто позволяет ребенку спать в пути, на руках, у игрушек. На это иногда подбивает позднее возвращение из гостей – но такой сон в поезде или в трамвае не очень здоров; ребенок бывает в неправильном скорченном положении, а вокруг него бывает много шума. Матрац детской постели должен быть твердым, а одеяла легкими и теплыми. Кровать должна стоять на подходящем месте, защищенном от сквозняка и чрезмерного шума. Если имеется возможность, то надо, чтобы ребенок спал в отдельной комнате и темноте. Расскажите ему о темноте, о том, что она приветлива и что при ней можно лучше и спокойнее засыпать. Научите ребенка ходить ощупью, чтобы он умел вылезти из постели, самостоятельно дойти до ночного горшка и вернуться обратно. Ночная одежда должна быть мягкой, достаточно свободной и теплой. Зимой ее следует немного нагревать, так как холодная одежда вызывает у ребенка более частые позывы к мочеиспусканию. Сон, как вы знаете из глав первого раздела книги, является торможением, захватившим кору головного мозга. Быстрое засыпание должно стать условным рефлексом; чтобы добиться этого, следует укладывать ребенка спать всегда в определенное время, в чистую и хорошую постель, в привычной обстановке. Те, у кого с раннего детства выработается такой условный рефлекс, не должны даже быть усталыми, чтобы при виде разостланной постели у них появилось желание спать.

Метки: , ,

Развитие ребенка на двенадцатом месяце жизни

В среднем рост двенадцатимесячного ребенка равен 72 см. Ребенок, если его держат за руку, умеет бегать (часто бегает самостоятельно). Из лежачего положения он умеет при помощи рук встать на ноги и наоборот, из стоячего положения ребенок умеет переходить в сидячее. Ребенок умеет выговаривать около 20 коротких слов, понимает, что ему говорят, отвечает на приказания. Если его попросить, он может повторить кое-какие действия. Ребенок умеет по имени называть членов семьи да и других знакомых лиц. Самостоятельно пьет из чашки. Просится на горшок и начинает учиться не мочиться в штанишки. Смотр родительской   добросовестности. Если вы руководили ребенком обдуманно и если ваш уход за ребенком был последовательным, систематичным и упорным, вы положили основы для того, чтобы ребенок в будущем был здоровым физически и психически. Каждое требование, предъявленное в следующих вопросах, является необходимым для физического и психического развития вашего ребенка. Если останется не исполненным хотя бы одно из этих требований, уход за ребенком недостаточен, и ребенок будет в нем вероятно нуждаться позже, если не нуждается уже теперь. Однако каждый, кто вместе с нами ознакомился с вопросами ухода за ребенком на отдельных ступенях его развития и кто руководствовался при воспитании своего ребенка данными инструкциями, тот сделал, согласно взглядам современных специалистов, для ребенка все, что нужно человеку для здорового развития. Находится ли ваш ребенок под регулярным надзором детской консультации? Предохраняете ли вы его от болезней и позаботились ли вы о том, чтобы ему были сделаны нужные прививки, чтобы с ним не ходили к больным детям и не водили его в места с большим скоплением народа? Всегда ли было правильным питание ребенка? Не испытывал ли ребенок недостатка в свежем воздухе, солнце, сне и отдыхе, игре и упражнениях? Правильно ли вы одеваете ребенка? Даете ли вы ему подходящие игрушки? Своя ли у него кровать? Не пугаете ли вы даже в шутку ребенка? Разумно ли и правильным ли родным языком вы говорите с ребенком? Стараетесь ли вы обогатить свои знания, касающиеся вопросов воспитания детей? Читаете ли вы рекомендованные вам книги?

Метки: , ,

Регулярный врачебный осмотр

Этот просмотр делается для того, чтобы ребенок всегда был здоров. На втором месяце ходите к врачу в детскую консультацию каждые две недели. Врач осмотрит ребенка и обратит внимание на все, что мать, как неспециалист, не может знать; руководит питанием и помогает устранять все затруднения, которые встретятся при уходе за ребенком. Матери часто слышат о врожденном вывихе тазобедренного сустава и боятся этого недостатка. Говорят, что число этих вывихов увеличивается. Знаем, что в некоторых случаях это наследственно в роду. Врачи еще не в состоянии предупредить этот недостаток, но умеют его очень скоро распознать и хорошо лечить. От этого многое зависит. В противном случае ребенок остался бы с этим дефектом на всю жизнь. Такие дети обычно позже, чем остальные, начинают ходить, они неуклюжи, часто падают, хромают или ходят в развалку. Это значит, что упущено драгоценное время для лечения. Из этого видим, как необходимо, чтобы каждый грудной ребенок, даже кажущийся здоровым, был вовремя осмотрен врачом; только таким образом можно вовремя обнаружить двухсторонний вывих тазобедренных суставов, которые, благодаря своей симметричности не обратят на себя внимание матери. В настоящее время каждый врач, осматривающий ребенка, обращает внимание на этот недостаток. Вывих тазобедренных суставов является развивающимся недостатком, появляющимся или непосредственно у следующего поколения, чаще у девочек, чем у мальчиков, или переносится через несколько поколений. Поэтому необходимо, чтобы родители были очень внимательны к детям, особенно тогда, когда в семье был уже такой случай, или тогда, когда у ребенка имеется недостаток какого-нибудь иного характера, когда у ребенка при рождении было тазовое предлежание, или ребенок недоношен, или ребенок один из двойни. Хорошо в этом случае обратить внимание врача. Внимание родителей, помощь врача, рентгенологическое исследование помогут вовремя обнаружить не только безусловный вывих, но и недостаточно развитые соотношения в суставе, которые могли бы вызвать трудности в более позднем возрасте. Врач тотчас начнет нужное лечение. Результаты лечения, вовремя начатого, в настоящее время дают благоприятные результаты. Нужно только, чтобы родители были внимательны, регулярно посещали консультацию, чтобы вовремя обнаружить этот недостаток, а при лечении нужны терпение и послушание.

Метки: , ,

Упражнения для глаз

Если вы находитесь перед окном, то рама окна станет двигаться в сторону, обратную повороту, а далекие предметы, такие как дома и деревья, будут следовать за вашими движениями. На первых порах можно, став лицом к окну, чередовать 4 поворота с закрытыми глазами с 4 поворотами с открытыми глазами. Это позволит легче справиться с привычкой глаз «прилипать» ко всем видимым ими предметам. Можно даже закрывать глаза на все время исполнения упражнения. Лицо при этом должно быть обращено к какому-нибудь объекту, откуда на вас будет падать свет. Днем лучше всего стоять перед окном, а вечером – перед лампой. Внимание безо всякого усилия сосредоточится на том, как световое пятно уходит вправо, то влево, и в таком случае очень быстро удастся добиться расслабления во всем теле. Помните: чем больше вы отвлечетесь от своего напряжения и забудете о нем, тем скорее оно пропадет, потому что ваше подсознание не будет удерживать его. Потом постепенно можно перейти к исполнению упражнения и с открытыми глазами. Если говорить о психическом расслаблении, очень важно, каковы ваши мысли во время выполнения раскачивания. Думать надо примерно следующим образом: «Окно уходит влево, окно уходит вправо, окно уходит влево, окно уходит вправо…» Если же глаза будут останавливаться на объектах, то добиться необходимой степени расслабления вам не удастся. Представьте себе, что ваше движение – это поток, который смывает накопившееся напряжение как наносы грязи. Любая фиксация взгляда подобна плотине на пути этого потока, мешающей его непрерывному бегу. Некоторые люди, пытаясь избежать такого «прилипания» к объектам, начинают сознательно перемещать глаза, быстрее поворачивая их в сторону поворота тела. Это тоже ошибочный подход к исполнению упражнения. Когда вы сознательно перемещаете взгляд, начинают работать и напрягаться глазные мускулы. Не забывайте, что главное – расслабление.

Метки: , ,

Предупреждение и лечение недостаточности кровообращения

Предупреждение и лечение недостаточности кровообращения при пароксизмальной тахикардии требуют прежде всего ряда мероприятий, направленных на купирование приступа. Применяемые при этом средства разнообразны, так как среди них нет ни одного, которое можно было бы считать безусловно верным. В одних случаях помогают одни средства, в других – другие. В возникновении приступа большую, а в некоторых случаях основную роль играет нарушение равновесия в экстракардиальной иннервации сердца с преобладанием тонуса симпатической нервной системы. Поэтому, чтобы прервать, приступ пароксизмальной тахикардии, применяется ряд воздействий, имеющих целью повысить возбудимость антагониста – блуждающего нерва. Одним из таких способов является надавливание на область к аротидного синуса . Большой палец руки кладут поперек шеи больного на уровне верхнего края щитовидного хряща кнутри от грудино ключично сосковой мышцы и, ориентируясь на пульсирующую сонную артерию, производят в течение нескольких секунд давление спереди назад к позвоночнику, сдавливая артерию. Давление производят только с одной стороны. Если эффект не достигнут, можно через несколько минут повторить этот прием с большей продолжительностью. Более действенным считается давление на правый синус. Противопоказаниями являются пожилой возраст больного и значительный атеросклероз. Во многих случаях эффективным оказывается надавливание на глазные яблоки. Эту рефлекторную пробу (проба Ашнера-Даньини) производят следующим образом.. Больного укладывают на спину без подушки, инструктируют о необходимости сохранять покойное положение и глубоко и. медленно дышать. Глаза больного должны быть закрыты, и взгляд для уменьшения болезненности процедуры направлен вниз. Больному предлагают сделать 3-4 глубоких вдоха с возможно длительной задержкой дыхания на высоте вдоха,, после чего врач обоими большими пальцами в течение нескольких секунд сильно надавливает на глазные яблоки. Приступ во многих случаях обращается немедленно. Если эффект не получен, можно через (несколько минут повторить этот прием еще один или   два    раза. Желательно, чтобы больной был предупрежден о болезненности процедуры.

Метки: , ,

Поражение солнечного сплетения

Солнечное сплетение вместе со сплетениями брюшной аорты состоит из ряда узлов, связанных бесчисленными волокнами в единое целое. В него входят gangl. semilunare dextrum et sinistrum, gangl. coeliacum, gang!, aortico-renale dextrum et sinistrum, gangl. mesenteriea. В этих узлах прерываются постганглионарные волокна, приходящие сюда в составе брюшных сплетений. Через эти сплетения проходят волокна чувствительности внутренних органов. Находясь среди внутренних органов и под рефлекторным влиянием патологических процессов в этих органах, брюшное сплетение реагирует на все нарушения, происходящие в брюшной полости. Однако здесь отмечается некоторая локальность процессов. Так, на солнечном сплетении отражаются заболевания желудка, печени, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки и почек, в то время как сплетения брюшной аорты могут при этом оставаться назатронутыми. На них влияют процессы, развивающиеся в кишечнике и, в частности, в области слепой кишки, в брюшине при гинекологических заболеваниях. Большую роль в расстройствах симпатических функций в брюшной полости играют болевые рефлексы. Как мы видели в отношении периартериальных сплетений, раздражение проходящих в них болевых волокон вызывает вазопаралитический эффект, восходящий за пределы ветвления данной артерии. То же мы наблюдаем и в висцеральной симпатической системе. Так, при острой боли, возникшей вследствие дискинезии в области двенадцатиперстной кишки с ее желчным протоком и протоком поджелудочной железы, или при желчнокаменной колике рефлекторно наступает паралич кишечной мускулатуры, развивается острый живот, подобно тому как это бывает при раздражении средних грудных узлов пограничных стволов. Солнечное сплетение не только реагирует на патологические процессы, возникающие во внутренних органах, но и само подвергается заболеваниям при всех общих инфекциях и интоксикациях.

Метки: , ,

Перекармливание ребенка


Вводить в организм избыток жира опасно, а ведь в творожном креме достаточно жира, зачем же добавлять еще желток или сбитые сливки? Наблюдения последних лет указывают на то, что нередко во всех школьных детей бывает перекормлена. Это не только вредит красоте. Привычка объедаться ведет к болезням, причем они могут возникнуть не сразу, а в зрелом возрасте. Но ведь вы же воспитываете не только ребенка, а человека в целом. От привычки объедаться трудно отвыкать. Не готовьте своему ребенку плохое будущее. Будьте сами дисциплинированны, перестаньте выдумывать сложные комбинации сложных и питательных кушаний, рассуждайте разумно и помните, что не всегда в количестве залог успеха… Перекармливание ребенка – серьезный недостаток, который часто может сказаться в зрелом возрасте. У нас растет число тучных людей, у которых раньше появляются признаки артериосклероза (уплотнение стенок сосудов) и других заболеваний, о чем вас легко убедит ваш участковый врач. Вам следует научить ребенка не привычке объедаться, а умеренности. Будьте довольны, когда ребенок ответит вам: «спасибо, я уже не могу», – и ни в коем случае не заставляйте вашего ребенка есть через силу. Родители нашего времени очень заботливо относятся к весу своих детей. До тех пор, пока их ребенок не весит больше тех детей, с которыми они их сравнивают, они бывают недовольны. Они бывают несчастными, если ребенок соседей весит больше их собственного. Еще хуже бывает, когда детей в более старшем возрасте начинают сравнивать на прогулке или в гостях! Вот тот ребенок выше нашего, а при этом он моложе его! Некоторые разумные родители понимают, что и дети не могут быть высокими, если сами родители среднего или маленького роста, хотя и это иногда бывает. Рост, внешность, мускулатура, количество подкожного жира, длина костей, все это отчасти зависит от наследственности, а отчасти – от питания и среды. Одного и того же количества пищи может одному ребенку не хватать, а для другого хватит с избытком. Это зависит от обмена веществ и обусловлено наследственностью. Исходя из всех этих факторов, нельзя, понятно, требовать, чтобы все дети были одинаковыми.

Метки: , ,

Острая сердечная недостаточность

Для появления острой сердечной недостаточности первичная слабость сердечной мышцы необязательна. Нередко острая несостоятельность сердца развивается на фоне хронической недостаточности кровообращения. Причиной может быть переход сердца на новый, неблагоприятный для кровообращения ритм, возникновение инфаркта в легких, случайное заболевание (пневмония, брюшной тиф»), при пороке сердца – осложнение острым эндокардитом. Острая недостаточность сердца чаще развивается по преимущественно левожелудочковому типу. Синдром левожелудочковой недостаточности кровообращения можно наблюдать в течение острого или хронического нефрита, при инфаркте миокарда, гипертонической болезни, кардиосклерозе. Он проявляется: застоем в легких и нарушением дыхания. Влажные хрипы локализуются в нижних отделах легких, иногда распространяются до угла лопатки и выше. При легкой степени недостаточности одышка появляется лишь в связи с движениями, при тяжелой – одышка носит постоянный характер и заставляет больного проводить дни и ночи полусидя , в постели. Особенно характерна, для острой левожелудочковой недостаточности приступообразная одышка – сердечная астма. Появление приступа удушья у больного гипертонической болезнью или кардиосклерозом должно оцениваться как указание на возникновение острой недостаточности левого желудочка сердца. Изолированная острая недостаточность правого сердца встречается сравнительно редко. Она развивается при эмболии легочной артерии, редко встречающемся инфаркте миокарда правого желудочка, спонтанном пневмотораксе или как осложнение приступ а пароксизмальной тахикардии. Своеобразное нарушение деятельности сердца возникает при экссудативном перикардите. При тяжелой острой сердечной недостаточности больной лежит высоко в постели, чем ограничивается приток крови к сердцу. Отмечается акроцианоз, сердце расширено. При остром ослаблении правого желудочка печень быстро увеличивается и становится резко болезненной при пальпации;

Метки: , ,

Работающая мать и больной ребенок

Матери работающие на предприятиях в случае заболевания ребенка, которое требует прекращения работы для ухода за ним, могут просить о денежной помощи. Конечно, для этого необходимо подтверждение, что пребывание матери дома действительно необходимо и что другого выхода нет. Согласно действующим распоряжениям, матери может быть оказано денежное пособие, если на ее прямом попечении находится не менее двух детей в возрасте до шести лет и если в семье нет лица, которое бы могло с полной ответственностью ухаживать за ребенком вместо матери. Денежное пособие может составлять сумму, равную пособию матери, если бы она сама была больна и не могла работать. Срок пособия ограничен тремя месяцами. В особых, социально оправданных случаях мать может получить пособие и тогда, когда у нее только один ребенок в возрасте до шести лет. Заявление о пособии подается заводской комиссии страхования, где работает мать и к заявлению должно быть приложено заключение врача. Иногда случается, что ребенок заболеет заразной болезнью (инфекционной) и мать, как член семьи и ухаживающее за ребенком лицо, не имеет права уйти на работу, пока врач не прекратит карантин и другие мероприятия медико-санитарного характера. Такая мать может просить через районный отдел здравоохранения при Национальном комитете Государственное управление здравоохранения о полном вознаграждении за потерянную, вследствие карантина, зарплату. Это те мероприятия, которые государство провело в интересах работающих женщин и их детей во время болезни. Часто мать из-за страха перед холодом слишком тепло одевает своего ребенка или слишком тепло укрывает ночью. Ребенок потеет, не спокоен и плачет. Кожа у него влажная, покрасневшая, иногда может получиться и воспаление кожи, на которой появятся маленькие мелкие прыщики. Это потнички. Они зудят и раздражают ребенка. Потнички свидетельствуют о том, что ребенка очень кутаем. Они пройдут, когда мы будем ребенка легко одевать и присыпать раздраженные места.

Метки: , ,

Страница 1 из 612345...Последняя »