Расслабление глаз

admin — Tue, 07 Jul 2009 05:52:10 +0000

Глядя вдаль, вы даете себе возможность расслабиться. Когда вы перемещаете фокус за картинку, она начнет все больше и больше раздваиваться, затем два отдельных изображения соединятся друг с другом снова, только со смещением. В случае картинки с рыбками изображения двух одинаковых рыбок должны полностью положиться друг на друга и полученное изображение должно стать более резким, после чего достаточно перевести взгляд на фон за ним, и вы увидите трехмерное изображение, обладающее глубиной – фон находится дальше от вас, чем рыбки! Полезно ежедневно тратить некоторое время на рассматривание стереограмм с целью тренировки глаз, а также делать это в любое время, когда вы почувствуете, что ваши глаза устали – с целью отдыха. Периферийное зрение – это зрительное восприятие периферийных областей видимой картины. Вы используете стереоскопическое периферийное зрение, когда определяете свое местоположение, а также при восприятии размеров, времени и пространства. Периферийное зрение весьма важно при вождении машины. Для его развития созданы специальные упражнения. Метод японских самураев. Воины средневековой Японии – самураи – весьма высоко ценили боковое зрение, которое помогало им эффективно действовать в бою, сражаясь сразу с несколькими противниками. Для его тренировки самурай садился в защищенном от яркого солнечного света месте возле дерева и, устремив взгляд в одну точку, боковым зрением старался уловить движение как можно большего количества колышущихся от ветра листьев. Выполнялось это упражнение иногда по несколько часов. Конечно, нам не нужно тратить на это столько времени, достаточно 10-15 минут. Бейтс нашел, что способность к воспоминанию обратно пропорциональна к степени испытываемого сознанием напряжения. Чем больше напряжен человек, тем медленнее он что-либо вспоминает. Способы же, которыми память может помочь зрению, довольно разнообразны. Всегда проще увидеть что-либо, если вы хорошо помните, как это выглядит.

Воспоминания ребёнка

admin — Mon, 01 Jun 2009 14:26:52 +0000

У ребенка воспоминания относятся иногда к ничтожным событиям, к деталям, совершенно ускользнувшим от внимания взрослых, в свое время доставившим ему удовольствие или радость. Однако и сильная эмоция неудовольствия (наказание, обида, угроза и др.) может также, пройдя совершенно незамеченной для взрослых, запечатлеться в памяти ребенка и служить материалом для воспоминания. Следует различать самопроизвольные воспоминания от наводящего воспоминания. У ребенка Штерна первое свободно возникшее воспоминание отмечено было в возрасте 1,7; в конце второго года воспоминания относились к событиям, отделенным промежутком только в 1 день.Первое самопроизвольное воспоминание у нашей девочки отмечено в возрасте 1,9,18 и относится к девочке, которую она видела 2′/г месяца назад.
Вполне оформленное самопроизвольное воспоминание мы находим в записи, относящейся к 1,10:
Утром Н. начала разговаривать: «По(м)нишь белый, го(лу)бой ц(в)етики, (в) лесу (м)нога ляга (ягод)».
В 2,10,12 она на вопрос припомнила и точно воспроизвела фразу, сказанную два месяца назад.
В 3,1 она на вопрос припомнила и точно обозначила место, где мы 4 месяца назад, гуляя, бросали камешки («по дороге в Горенки, там куча была»).
В 3,6 отмечено самопроизвольное воспоминание о рыбках, подаренных ей год назад.
В 3,3,7 ее самопроизвольное воспоминание охватывает скрытый период в 1,9.
Поразительным по продолжительности запоминания является воспоминание сына Скупина, который в возрасте 4,2 вспомнил о подаренной ему на первом году марионетке с желтыми бубенчиками. Замечательно то, что воспоминания ранних лет, при всей своей живости и яркости у ребенка, впоследствии совершенно стираются и область прошлого, в которую взрослый так любит иногда мысленно погружаться, обычно не простирается на первые четыре года жизни. Исключения, конечно, бывают: так, Л. И. Толстой в качестве своих самых ранних воспоминаний приводит два события, относящиеся к возрасту до 2 лет.

МамамПапам.ру » воспоминание

Расслабление глаз

Воспоминания ребёнка