<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>МамамПапам.ру &#187; углеводы</title>
	<atom:link href="http://mamampapam.ru/info/tag/uglevody/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mamampapam.ru/info</link>
	<description>Портал для детей и их родителей</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Apr 2024 18:47:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Развитие подагры</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/razvitie-podagry/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/razvitie-podagry/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 19:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[натрий]]></category>
		<category><![CDATA[приступы]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/razvitie-podagry/</guid>
		<description><![CDATA[В развитии болезни большую роль играют алиментарные факторы: повышенное употребление с пищей продуктов, содержащих избыточное количество пуринов, жиров, углеводов, употребление алкоголя. Имеет значение высокий калораж пищи в сочетании с малой физической активностью. Наряду с гиперурикемией, у больных нередко наблюдаются нарушения липидного обмена с гиперхолестеринемией, гипертригли-церидемией, незначительной гипергликемией. П. сочетается с коронарными нарушениями и артериальной гипертонией. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">В развитии болезни <strong>большую роль играют алиментарные факторы</strong>: повышенное употребление с пищей продуктов, содержащих избыточное количество пуринов, жиров, углеводов, употребление алкоголя. Имеет значение высокий калораж пищи в сочетании с малой физической активностью. Наряду с гиперурикемией, у больных нередко наблюдаются нарушения липидного обмена с гиперхолестеринемией, гипертригли-церидемией, незначительной гипергликемией. П. сочетается с коронарными нарушениями и артериальной гипертонией. Клиника. Острый подагрический артрит может развиваться среди полного здоровья у мужчин старше 30 лет. Провоцирующими моментами могут быть легкая травма, переохлаждение, длительная ходьба, злоупотребление алкоголем или обильной мясной, жирной пищей, эмоциональные   перегрузки,   простудные   заболевания.   Приступ   начинается исчезновением всех симптомов заболевания и восстановлением нормальной функции сустава.<span id="more-352"></span> Подагрический артрит поражает чаще всего плюснефаланговый сустав большого пястья стопы . Больной даже в покое испытывает резчайшие боли, усиливающиеся при малейшем движении. Характерным является ночное усиление болей. Пораженный сустав уже спустя несколько часов заметно  распухает, делается горячим, кожа над ним  становится  напряженной,  блестящей. Может наблюдаться повышение температуры тела до 38C на высоте болей и воспалительных явлений. Воспалительный отек нередко распространяется за пределы пораженного сустава. В основе приступа острой П. лежит так называемый микрокристаллический артрит, возникающий как реакция суставной ткани на образование кристаллических уратов, с фагоцитозом последних нейтрофилами, последующим высвобождением лизосомальных ферментов, образованием хемотаксического фактора, активацией комплемента, участием кининов, простагландинов. В течение ряда лет у больных периодически (1 раз в год, иногда чаще) наблюдаются сходные между собой острые приступы с полным отсутствием симптомов артрита между атаками.</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/razvitie-podagry/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Алиментарная глюкозурия</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/alimentarnaya-glyukozuriya/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/alimentarnaya-glyukozuriya/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 11:52:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый ребенок]]></category>
		<category><![CDATA[Алиментарная глюкозурия]]></category>
		<category><![CDATA[печень]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=74</guid>
		<description><![CDATA[У детей грудного возраста содержание лактозы в моче может достигать 120 мг/100 мл. Патологическим следует считать обнаружение более 100 мг общей концентрации углеводов в 100 мл мочи [Бадалян Л. О., Таболин В. А., Вельтищев Ю. Е., 1971]. Быстро проходящая алиментарная глюкозурия может наблюдаться при одномоментном употреблении большого количества пищевого сахара (160— 180 г), продуктов из [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-75" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="Алиментарная глюкозурия" src="http://mamampapam.ru/new/wp-content/uploads/2009/10/21.jpg" alt="Алиментарная глюкозурия" width="250" height="241" />У детей <strong>грудного возраста</strong> содержание лактозы в моче может достигать 120 мг/100 мл. Патологическим следует считать обнаружение более 100 мг общей <strong>концентрации углеводов</strong> в 100 мл мочи [Бадалян Л. О., Таболин В. А., Вельтищев Ю. Е., 1971].<br />
Быстро проходящая алиментарная глюкозурия может наблюдаться при одномоментном употреблении большого количества пищевого сахара (160— 180 г), продуктов из него или меда, так как печень имеет определенную ассимиляционную границу по отношению к углеводам [Добрынина В. И., 1976]. Однако даже такая алиментарная глюкозурия требует тщательного исключения диабетического характера нарушений и длительного наблюдения за ребенком.<span id="more-2182"></span><br />
Почечный диабет — наследственное заболевание, проявляющееся только глюкозурией при нормальном уровне сахара в крови. Как правило, каких-либо патологических проявлений при этом не отмечается.<br />
Причиной ренальной глюкозурии у таких больных является недостаточная реабсорбция глюкозы в почечных канальцах. Необходимо еще раз напомнить, что при ренальной глюкозурии чаше, чем у лиц без глюкозурии, в дальнейшем развивается сахарный диабет.<br />
Кратковременная глюкозурия может быть у детей при стрессовых ситуациях.<br />
Иногда во время терапии преднизолоном, кортизоном и их аналогами при нормальном уровне гликемии отмечается глюкозурия, что объясняют тем, что эти гормоны понижают реабсорбцию глюкозы. Необходимо, однако, учитывать, что эти препараты могут оказывать диабетогенное действие.<br />
Как видно из приведенных данных, глюкозурия явление нередкое, однако наличие сахара в моче, при отсутствии других симптомов сахарного диабета, является вероятным, но не достоверным признаком заболевания диабетом.<br />
Глюкозурия, не связанная с сахарным диабетом, имела место, по данным J. Cotte, С. Colombel (1964), у 26%, а сахарный диабет у 1% среди 150 000 обследованных.<br />
Выявление сахара в моче обязательно должно повлечь за собой обследование, уточняющее характер глюкозурии. Кроме качественного анализа мочи на сахар нужно произвести определение количественного содержания его в моче при помощи поляриметра или другими методами, а также исследовать сахар в крови — натощак и в течение дня.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/alimentarnaya-glyukozuriya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Углеводы</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/uglevody/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/uglevody/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 14:02:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как вырастить здорового ребенка]]></category>
		<category><![CDATA[белая мука]]></category>
		<category><![CDATA[быстро всасываемые углеводы]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=51</guid>
		<description><![CDATA[К особо быстро всасываемым углеводам относятся сахар и изделия из него. Быстро всасываемые углеводы содержатся также в большом количестве в изделиях из белой муки (макаронах, вермишели), рисе, манной крупе. Блюда из этих продуктов из рациона исключаются. Связано это с тем, что употребление сахара больными с явным сахарным диабетом, у которых выработка эндогенного инсулина отсутствует или [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignright size-full wp-image-52" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="Углеводы" src="http://mamampapam.ru/new/wp-content/uploads/2009/10/14.jpg" alt="Углеводы" width="250" height="201" />К особо <strong>быстро всасываемым углеводам</strong> относятся сахар и изделия из него. Быстро всасываемые углеводы содержатся также в большом количестве в изделиях из белой муки (макаронах, вермишели), рисе, манной крупе. Блюда из этих продуктов из рациона исключаются. Связано это с тем, что употребление сахара больными с <strong>явным сахарным диабетом</strong>, у которых выработка эндогенного инсулина отсутствует или резко снижена, приводит к быстрому и резкому повышению уровня сахара в крови, что способствует нарастанию декомпенсации и часто приводит к необходимости значительного повышения доз инсулина. Прием этих продуктов резко затрудняет достижение и поддержание компенсации. При латентных стадиях сахарного диабета или легких явных его стадиях, когда продукция инсулина еще сохранена, гипергликемия способствует истощению<strong> бета-клеток</strong>, повышению резистентности к инсулину и прогрессирова-нию тяжести сахарного диабета.<span id="more-2209"></span><br />
Необходимые для организма углеводы больные сахарным диабетом получают с продуктами, содержащими медленно всасываемые углеводы. К этим продуктам относятся черный хлеб, картофель, гречневая, пшенная, овсяная, перловая крупы, которые назначаются в строго дозированных количествах. Разрешается в сутки 300—400 г фруктов или ягод в зависимости от возраста, исключая виноград, бананы, инжир, сладкие груши, вишни, так как в них содержится большое количество глюкозы.<br />
Количество углеводов и распределение их приема по времени суток требуют большой точности, это зависит от особенностей действия применяемых препаратов инсулина или пероральных противодиабетических препаратов. Для того, чтобы избежать однообразия в питании, можно заменять одни углеводы другими, учитывая, что по количеству углеводов 25 г черного хлеба примерно эквивалентны 70 г картофеля и 15 г разрешенных круп.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/uglevody/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Планирование облучения</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/planirovanie-oblucheniya/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/planirovanie-oblucheniya/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 11:51:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[новокаин]]></category>
		<category><![CDATA[рыбий жир]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=187</guid>
		<description><![CDATA[При верном планировании облучения можно достичь снижения выраженности лучевых реакций. Лучевые повреждения прямой кишки делятся на собственно лучевые (катаральный, эрозивно десквамативный и инфильтративно язвенный ректиты), осложнения лучевых повреждений прямой кишки (рубцовая стриктура прямой кишки, рубцовая деформация прямой кишки, ректовагинальные свищи) и атрофическую репарацию прямой кишки (выраженная атрофия слизистой оболочки, телеангиэктазии слизистой, атрофический звездчатый рубец слизистой [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img style="margin: 4px; float: left;" src="/wp-content/images/11.jpg" alt="" /> При верном планировании облучения можно достичь снижения выраженности лучевых реакций. Лучевые повреждения прямой кишки делятся на собственно лучевые (катаральный, эрозивно десквамативный и инфильтративно язвенный ректиты), осложнения лучевых повреждений прямой кишки (рубцовая стриктура прямой кишки, рубцовая деформация прямой кишки, ректовагинальные свищи) и атрофическую репарацию прямой кишки (выраженная атрофия слизистой оболочки, телеангиэктазии слизистой, атрофический звездчатый рубец слизистой прямой кишки). Повреждения прямой кишки располагаются обычно в 7-12 см от анального отверстия. Клиника лучевых повреждений прямой кишки зависит от степени их выраженности и включает следующие симптомы: боль, патологические выделения (кровь, слизь), тенезмы, понос и общие нарушения. Диагноз ставится на основании жалоб больных, клинического исследования, данных лабораторных и инструментальных методов исследования, ректороманоскопии, ирригоскопии, а при необходимости и колоноскопии. Лечение лучевых реакций и осложнений, возникающих со стороны кишечника, должно включать щадящую диету, витамины группы А, В, С, Е, РР, изотонический раствор хлорида натрия, раствор глюкозы, раствор Рингера &#8211; Локка и другие средства антибактериальной, десенсибилизирующей и стимулирующей терапии. Пища должна быть бесшлаковой, с ограничением в рационе клетчатки (хлеба, овощей, фруктов, острых продуктов) и содержащей минеральные вещества и витамины. Рекомендуется употребление бульонов, жидких овощных супов, молочных продуктов, вареного мяса, рыбы, фруктовых соков. В сутки больная должна получать 80-100 г легкоусвояемых углеводов. Объем выпитой и вводимой жидкости должен составлять не менее 2 л. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/planirovanie-oblucheniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Правильное питание</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/pravilnoe-pitanie-2/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/pravilnoe-pitanie-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 11:33:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жиры]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=164</guid>
		<description><![CDATA[О правильном питании ребенка можно судить по состоянию кожных покровов (розовые, бархатистые), достаточному развитию подкожножирового слоя (глубокие складки на руках, бедрах, туловище), частым мочеиспусканиям, нормальному психическому развитию и двигательным умениям. Известно, что на первом месяце жизни ребенок в среднем прибавляет 600 г, на втором и третьем месяцах отмечается наиболее интенсивное нарастание веса (по 800 г). [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img style="margin: 4px; float: left;" src="/wp-content/images/1.jpg" alt="" />О правильном питании ребенка можно судить по состоянию кожных покровов (розовые, бархатистые), достаточному развитию подкожножирового слоя (глубокие складки на руках, бедрах, туловище), частым мочеиспусканиям, нормальному психическому развитию и двигательным умениям. Известно, что на первом месяце жизни ребенок в среднем прибавляет 600 г, на втором и третьем месяцах отмечается наиболее интенсивное нарастание веса (по 800 г). В каждый из последующих месяцев увеличение веса происходит на 50 г меньше, чем в предыдущем. Часто мать интересует вопрос, сколько молока должен высосать ребенок за день, чтобы покрыть свою потребность в питании. Для этих целей можно использовать расчет отношения объема питания к весу тела ребенка. Этот способ является приблизительным, им следует пользоваться в случаях, когда вес ребенка соответствует средним возрастным нормам. Количество молока в сутки, которое следует выпивать ребенку в возрасте: от 2 недель до 2 месяцев составляет 1/8 веса его тела. Например, вес ребенка в 3 месяца составляет 4000 г, и он должен получать в сутки 5400 мл молока: 6 раз по 900 мл. Полученные на основании расчета объемы являются ориентировочными, так как приходится считаться с аппетитом ребенка. При посещении детской консультации врач проверяет правильность проводимого питания, т. е. производит расчет, сколько белка, жира, углеводов ребенок получает на 1 кг своего тела, и вносит соответствующие поправки в питание. В тех случаях, когда ребенок получает достаточное количество молока, но плохо прибавляет в весе, по назначению врача вводят дополнительно творог (приготовленный на молочной кухне), который хорошо растирают с молоком и с ложечки дают ребенку. При отсутствии или недостатке молока у матери лучшей пищей для ребенка является сцеженное грудное молоко от другой женщины, так называемое «донорское молоко». В детских учреждениях организуются донорские пункты, куда сдают молоко здоровые женщины, кормящие грудью своих детей и имеющие излишки молока.  Питание детей донорским молоком не абсолютно равнозначно грудному вскармливанию, так как в основном донорское молоко подвергается температурной обработке (пастеризации), что ведет к изменению свойства молока и частичному разрушению витаминов.Начиная с месячного возраста, ребенку следует давать рыбий жир каплями с увеличением его количества до 1-2 чайных ложек.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/pravilnoe-pitanie-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Гипогликемия</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/gipoglikemiya-2/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/gipoglikemiya-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Jul 2009 10:41:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[вливания]]></category>
		<category><![CDATA[смертельный исход]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=182</guid>
		<description><![CDATA[Небольшое количество углеводов, которое при коме вводят, почти не имеет значения при высоком содержании сахара в крови. Кроме того, известно, что не гипергликемия вызывает коматозное состояние, и между высотой гипергликемии и тяжестью коматозного состояния нет параллелизма. Мы останавливаемся на этом потому, что у некоторых врачей существует недостаточно обоснованный страх перед введением углеводов при диабетической коме. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img style="margin: 4px; float: left;" src="/wp-content/images/17.jpg" alt="" /> Небольшое количество углеводов, которое при коме вводят, почти не имеет значения при высоком содержании сахара в крови. Кроме того, известно, что не гипергликемия вызывает коматозное состояние, и между высотой гипергликемии и тяжестью коматозного состояния нет параллелизма. Мы останавливаемся на этом потому, что у некоторых врачей существует недостаточно обоснованный страх перед введением углеводов при диабетической коме. Лечение гипогликемического криза несложно. Оно заключается в быстром введении углеводов. Для этого используется любой путь введения. Если больной в сознании, достаточно дать ему 2-3 куска сахара или какие нибудь другие легко всасываемые углеводы (варенье, мед, конфеты, белый хлеб). При невозможности самостоятельного приема углеводов необходимо сделать внутривенное вливание глюкозы (30-40 мл 40% раствора). После того как сознание возвратится, углеводы дают внутрь. Если не может быть сделано вливание в вену, глюкозу можно ввести через желудочный зонд, под кожу или при помощи клизмы. Как правило, при внутривенном вливании результат поражает своей быстротой -  иногда больной приходит в себя еще до того как вливание окончено. Если сознание   не возвращается, нужно повторить вливание тлкжозы или сделать инъекцию адреналина (0,5-1 мл 0,1% раствора солянокислого адреналина). При затянувшемся тяжелом гипогликемичееком состоянии рекомендуют капельно внутривенно вводить 5% раствор глюкозы, пока больной не придет в сознание. Лишь при большой передозировке инсулина и в запущенных случаях гипогликемической комы терапия может оказаться безуспешной и неспособной предотвратить смертельный исход. Если больной пользовался пролонгированными препаратами инсулина, по выходе из гипогликемического состояния дополнительный прием углеводов приходится несколько раз повторять. После того как больной вышел из состояния гипогликемического криза, если отсутствует возможность исследовать сахар крови, обычную для больного суточную дозу инсулин» несколько уменьшают и вводят обязательно дробными частями. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/gipoglikemiya-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сахар в крови</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/saxar-v-krovi/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/saxar-v-krovi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 05:50:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[гипертрофия]]></category>
		<category><![CDATA[пучки]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=155</guid>
		<description><![CDATA[Это значит, что мобилизованный сахар крови не откладывается в виде гликогена и не потребляется при работе мышц, а продукты его обмена не выделяются в виде молочной кислоты. В то же время механизмы, мобилизующие сахар и элиминирующие молочную кислоту, действуют исправно. С этой же точки зрения можно истолковать отложение жира в непосредственной близости от мышечных волокон [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img style="margin: 4px; float: left;" src="/wp-content/images/27.jpg" alt="" />Это значит, что мобилизованный сахар крови не откладывается в виде гликогена и не потребляется при работе мышц, а продукты его обмена не выделяются в виде молочной кислоты. В то же время механизмы, мобилизующие сахар и элиминирующие молочную кислоту, действуют исправно. С этой же точки зрения можно истолковать отложение жира в непосредственной близости от мышечных волокон как превращение в жир непотребленного сахара, доставленного мышцам. Отложение жира происходит в пределах мышечных пучков, что и создает ложное впечатление о мышечной гипертрофии. Таким образом, весьма вероятно, что мышцы атрофируются вследствие того, что они не усваивают углеводов. Страдают преимущественно те мышцы, которые сокращаются при работе изометрически, т. е. не укорачиваются, а лишь фиксируют положение (мышцы поясов). Известно, что в изометрически сокращающихся мышцах обмен происходит так же, как и при углеводном голодании, т. е они выделяют много креатина; поэтому понятно преимущественное поражение фиксирующей мускулатуры. Чем обусловливается неспособность мышц усваивать в достаточной мере углеводы, остается невыясненным. Надлежит еще исследовать, в какой мере здесь играет роль симпатическая система и в чем заключается эта роль, на которую указывают многие исследователи. В неосложненных и выраженных случаях прогрессивной мышечной дистрофии диагноз заболевания не представляет особых затруднений. Он основывается на преимущественно семейно-наследственном характере прогрессирующего заболевания, на избирательном поражении проксимальной мускулатуры конечностей, мышц плечевого и тазового пояса, на отсутствии в атрофирующихся мышцах фибриллярных подергиваний и реакции перерождения. Изменений со стороны цереброспинальной нервной системы не бывает. При редкой дистальной форме миодистрофии атрофический процесс начинается с дистальной мускулатуры и лишь значительно позже переходит на проксимальную.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/saxar-v-krovi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Значение углеводов в организме</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/znachenie-uglevodov-v-organizme/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/znachenie-uglevodov-v-organizme/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 11:40:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[крахмал]]></category>
		<category><![CDATA[рацион]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=178</guid>
		<description><![CDATA[Крахмал &#8211; действительно превосходная пища: сытная, легко перевариваемая и усваиваемая, чистый, быстрый и эффективный источник энергии. Крахмалы способствуют ожирению при двух условиях: если вы смешиваете их с жирами или не занимаетесь физическими упражнениями. На пакете макарон ленгуини, который я только что купил, напечатан такой диалог: «Макароны&#8230; И почему все считают, что от них толстеют? Где [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img style="margin: 4px; float: left;" src="/wp-content/images/29.jpg" alt="" />Крахмал &#8211; действительно превосходная пища: сытная, легко перевариваемая и усваиваемая, чистый, быстрый и эффективный источник энергии. Крахмалы способствуют ожирению при двух условиях: если вы смешиваете их с жирами или не занимаетесь физическими упражнениями. На пакете макарон ленгуини, который я только что купил, напечатан такой диалог: «Макароны&#8230; И почему все считают, что от них толстеют? Где вы найдете сытную пищу без лишних калорий? Это макароны! Верно! От макарон совсем не толстеют &#8211; ведь в одной порции содержится всего 210 калорий и практически отсутствует жир». А ниже приведен рецепт «Макароны с четырьмя сортами сыра», где к фунтовому пакету макарон нужно добавить шесть столовых ложек масла, 3 1/3 чашки полужирного и фунт жирного сыра. Большинство из нас привыкли к подобным сочетаниям крахмалов с жирами. Мы кладем масло в тесто и намазываем на хлеб, едим с маслом и сметаной картошку и макароны. Такие блюда очень калорийны и несомненно способствуют прибавке в весе, если вы чрезмерно ими увлекаетесь. Если же вы человек активный и приучитесь есть эти крахмалистые блюда с малым количеством жира, то сможете без всякого вреда употреблять в пишу солидные количества углеводов. Содержащиеся в крахмале калории легко сжигаются при занятиях аэробными упражнениями. Сложные углеводы должны составлять большую часть рациона &#8211; от 40 до 50 процентов общей суммы потребляемых калорий. Очищенные углеводы, в том числе белая мука и шлифованный рис, &#8211; такие же хорошие источники энергии, как и пшеничная мука из цельною перил и шелушеный рис. Вся разница в том, что при очистке теряются некоторые составляющие зерна: отруби, являющиеся важным источником грубой клетчатки, и зародыш, в котором содержатся витамины и некоторые питательные вещества. Нет ничего плохого в том, чтобы поесть белою хлеба, если он изготовлен из высококачественной неотбеленной муки, особенно если вы употребляете еще и цельнозерновые продукты. Если крахмал отличный продукт, что можно сказать о сахаре? Представление о сахаре как об источнике пустых калорий абсурдно. Калории есть калории, И получаемые с сахаром калории ничем не хуже тех, которые мы получаем с мясом, молоком, оливковым маслом и картофелем. Конечно, если вы попробуете питаться одним сахаром, то в конце концов заболеете, потому что, помимо содержащихся в сахаре калорий, организму требуется многое другое. Основная разница между сахаром и крахмалом &#8211; в том, что организм обычно сжигает сахар (разу и, возможно, не способен оставлять его энергию про запас. Крахмал не представляет такого затруднения. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/znachenie-uglevodov-v-organizme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Продукты питания для детей раннего возраста</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/produkty-pitaniya-dlya-detej-rannego-vozrasta/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/produkty-pitaniya-dlya-detej-rannego-vozrasta/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 11:08:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[белки]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=58</guid>
		<description><![CDATA[Ценным продуктом питания для детей раннего возраста является рыба, белки которой перевариваются и усваиваются лучше, чем белки мяса. Жир рыбы содержит большое количество витамина А. Рыбу следует включать в рацион детей 2-3 раза в неделю. Детям рекомендуется нежирная речная и морская рыба, хорошо вымоченная сельдь. Учитывая особенности воспитания детей в домах ребенка и наличие достаточных [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="size-thumbnail wp-image-117 alignleft" title="25" src="http://mamampapam.ru/new/wp-content/uploads/2009/04/25-150x150.jpg" alt="25" width="150" height="150" />Ценным продуктом питания для детей раннего возраста является рыба, белки которой перевариваются и усваиваются лучше, чем белки мяса. Жир рыбы содержит большое количество витамина А. Рыбу следует включать в рацион детей 2-3 раза в неделю. Детям рекомендуется нежирная речная и морская рыба, хорошо вымоченная сельдь. Учитывая особенности воспитания детей в домах ребенка и наличие достаточных ассигнований, можно изредка включать в питание детей старше 2 лет икру и деликатесные сорта рыбы (семга, лосось).<br />
Ценным продуктом в питании детей являются яйца. Детям старше года следует давать не только желток, но и цельное яйцо, переходя к его назначению постепенно с учетом индивидуальной переносимости. Яйца используются в виде омлета, при приготовлении запеканок, их можно также добавлять в салаты, соусы, начинки и др.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/produkty-pitaniya-dlya-detej-rannego-vozrasta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
