МамамПапам.ру » промышленность

Техническая устойчивость

admin — Sat, 30 May 2009 06:20:30 +0000

При выраженных отолитовых реакциях II и III степени противопоказаны работы, предъявляющие повышенные требования к остаток по технической устойчивости: на высоте, у движущихся механизмов в, Не устоичивах плоскостях.Подростки с такими заболеваниями не могут работать по станочника в металлообрабатывающей промышленности, на сто тельных и судостроительных работах, во многих профессиях (монтеры связи, линейные надсмотрщики, радиомонтеры), энергетик ми, водителями водного и наземного транспорта. Этим подросткам пол ходят различные слесарные, слесарно-сборочные работы, монтаж мелких и средних приборов и аппаратов, профессии механика счетно-аналитических, счетио-перфоративных машин, профессии полиграфической швейной, обувной промышленности и др.
Состояние кожи и вопросы профессиональной пригодности.
Частота отклонений и заболеваний кожи в подростковом и юношеском возрасте, с одной стороны, и значительная распространенность различных химических веществ в промышленности, могущих оказать вредное влияние на кожу,- с другой, определяют важность правильного решения вопросов профессиональной пригодности подростков, страдающих кожными заболеваниями.
Кожа, как известно, является не только наружным защитным покровом тела, ей свойственны многообразные, важные для жизнедеятельности организма функции. Кожа играет важнейшую роль в терморегуляции, принимает активное участие в обмене веществ благодаря огромной поверхности и сложным биохимическим процессам, происходящим в ее слоях, способствующим удалению или задержке продуктов тканевого и общего обмена. Кожа является сложной рефлексогенной системой, анализатором, снабженным многочисленными периферическими рецепторами температурной, болевой, различных видов тактилвной чувствительности, осуществляющими ее связь с центральной нервной системой.

Тепловая камера

admin — Thu, 07 May 2009 06:07:38 +0000

Портативная тепловая камера «Термика», выпускаемая отечественной промышленностью, может использоваться в качестве средства восстановления и подготовки спортсменов к выступлениям. Она состоит из двух агрегатов: в одном находится нагревательное устройство, а в другом – собственно тепловая камера. Имеется также теплозащитный тент из двух слоев нейлона с поролоновой прокладкой. Температура в тепловой камере может повышаться до 130°, однако спортсмен не испытывает затруднений в дыхании, так как его голова находится вне камеры. Для восстановления после больших тренировочных нагрузок рекомендуются сеансы при температуре 60- 75° продолжительностью 30, 45, 60 мин. Воздействие тепла полезно сочетать с самомассажем, вибромассажем и т. п. Тепловая камера «Термика» может применяться и для общей разминки перед тренировкой и соревнованиями. При этом продолжительность сеанса – 15 мин при температуре 75-90°.В исследованиях, проведенных кандидатом медицинских наук К. А. Кафаровым, изучались различные способы применения сауны для восстановления спортсменов и физкультурников. Были разработаны «Методические рекомендации по применению суховоздушной бани при занятиях спортом и физической культурой» (1974 г.), утвержденные Министерством здравоохранения РОССИИ. Наиболее оптимальными условиями в сауне являются температура 70-75° и относительная влажность воздуха в пределах 5-10%.
Пребывание в сауне требует строгого дозирования (с учетом состояния здоровья, возраста и индивидуальной способности спортсмена адаптироваться к ее условиям). Пренебрежение этим правилом может привести к снижению спортивной работоспособности.
И еще одно непременное условие применения суховоздушной бани в процессе занятий физической культурой и спортом. При пользовании сауной обязательно следует учитывать индивидуальную переносимость жарких условий и особенности физиологических реакций и функциональных изменений в нервно-мышечном аппарате, центральной нервной системе и зрительном анализаторе под влиянием высокой температуры.
^Банные процедуры полезно сочетать с массажем, благодаря которому улучшается кровоснабжение мышц, суставов, связок. Тепло и сухой пар, в свою очередь, активизируют физиологическое действие массажа. Восстановительный эффект комплексного применения массажа и сауны более значителен, чем раздельного.
В результате исследований была выявлена зависимость между продолжительностью отдыха, видом применяемой процедуры и восстановлением работоспособности после спортивных нагрузок. При интервале отдыха между физическими нагрузками 20 и 100 мин наибольший эффект восстановления работоспособности наблюдался при использовании восстановительного массажа, а при интервале отдыха 140 мин и 24 ч – сауны в сочетании с массажем. Следовательно, в том случае, когда необходимо срочное восстановление работоспособности, целесообразно применять только массаж.

Подготовка спортсменов к выступлениям

admin — Sun, 26 Apr 2009 10:50:37 +0000