<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>МамамПапам.ру &#187; поверхность</title>
	<atom:link href="http://mamampapam.ru/info/tag/poverxnost/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mamampapam.ru/info</link>
	<description>Портал для детей и их родителей</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Apr 2024 18:47:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Крымская геморрагическая лихорадка</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/krymskaya-gemorragicheskaya-lixoradka/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/krymskaya-gemorragicheskaya-lixoradka/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 10:03:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[боль]]></category>
		<category><![CDATA[конечность]]></category>
		<category><![CDATA[поверхность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=215</guid>
		<description><![CDATA[Крымская геморрагическая лихорадка харак­теризуется острым началом с подъемом температуры тела до 39 °С и выше, головной болью, тошнотой, болями в конечностях. На 2-й день появляется петехиальная сыпь (иногда розеолезно-папулезная) на боковых поверхностях груди и живота. Лихо­радка снижается к 7-8-му дню. Омская (эндемическая) геморрагическая ли­хорадка также характеризуется острым началом, высокой лихорадкой, инфекционным токсикозом, носовыми кровотечения­ми и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-155" title="Крымская геморрагическая лихорадка" src="http://mamampapam.ru/new/wp-content/uploads/2009/07/000pwcyt-224x300.jpg" alt="Крымская геморрагическая лихорадка" width="224" height="300" />Крымская геморрагическая лихорадка харак­теризуется острым началом с подъемом температуры тела до 39 °С и выше, головной болью, тошнотой, болями в конечностях. На 2-й день появляется петехиальная сыпь (иногда розеолезно-папулезная) на боковых поверхностях груди и живота. Лихо­радка снижается к 7-8-му дню. Омская (эндемическая) геморрагическая ли­хорадка также характеризуется острым началом, высокой лихорадкой, инфекционным токсикозом, носовыми кровотечения­ми и появлением на 4-5-й день болезни петехиальной сыпи на конечностях. Целый ряд сосудистых заболеваний и заболеваний кроветворно­го аппарата (капилляротоксикоз, тромбоцитопеническая пурпура, лейкозы, гипопластическая анемия и др.) могут сопровождаться геморрагическими высыпаниями и лихорадкой. Последняя, одна­ко, не может считаться патогномопичным симптомом для этих состояний, и поэтому мы не рассматриваем их в этом раз­деле. В этом разделе заслуживают упоминания еще несколько син­дромов, встречающихся при различных заболеваниях, но вклю­чающих в себя два интересующих нас момента: лихорадку и ге­моррагическую сыпь. Синдром Уотерхауса &#8211; Фридериксена (синдром острого надпочечникового гипокортицизма) может возникать при различного рода тяжелых инфекциях, сопровождающихся инток­сикацией (токсическая дифтерия, сепсис, тяжелая форма грип­па, кишечный токсикоз, цитомегалия), у новорожденных в ре­зультате асфиксии, родовой травмы, сопровождающихся крово­излиянием в надпочечники; возможна жирогенная провокация синдрома при внезапной отмене длительно и в больших дозах назначавшихся гормональных препаратов. Клиническая картина проявляется во внезапном развитии коллаптоидного состояния на фоне лихорадки, сопровождавшей основное заболевание. Резко Падает артериальное давление, Пульс становится нитевидным, появляется мраморность кожи с нетехиальными высыпаниями. Кроме того, на теле наблюдаются экхимозы по типу «трупных пятен». Возникают также рвота, понос.</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/krymskaya-gemorragicheskaya-lixoradka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Половое созревание</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/polovoe-sozrevanie-2/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/polovoe-sozrevanie-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 06:47:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ареол]]></category>
		<category><![CDATA[железа]]></category>
		<category><![CDATA[поверхность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=220</guid>
		<description><![CDATA[В период полового созревания начинается быстрый рост волос в области наружных половых органов, кроме того, у мальчи­ков &#8211; на верхней губе, подбородке, щеках, передней поверхности грудной клетки, у девочек &#8211; в области ареол молочных желез в подмышечных впадинах. Появление оволосения этих участков тела в более раннем возрасте может быть симптомом преждевременого полового созревания.Ножа волосистой части [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-138" title="Половое созревание" src="http://mamampapam.ru/new/wp-content/uploads/2009/07/471.jpg" alt="Половое созревание" width="300" height="189" />В период полового созревания начинается быстрый рост волос в области наружных половых органов, кроме того, у мальчи­ков &#8211; на верхней губе, подбородке, щеках, передней поверхности грудной клетки, у девочек &#8211; в области ареол молочных желез в подмышечных впадинах. Появление оволосения этих участков тела в более раннем возрасте может быть симптомом преждевременого полового созревания.Ножа волосистой части головы у новорожденных покрыта как правило, редкими очень нежными волосами, которые быстро замещаются основными, более густыми. Выраженность волосного покрова на голове ребенка сугубо индивидуальна. Дети рождаются с довольно длинными и частыми волосами, а иногда почти лысыми.<br />
Облысение затылка наблюдается у детей, страдающих ра­хитом, а так же у длительно лежащих на спине.<br />
Гнездная плешивость возникает при ряде заболеваний обще­го характера, а также при грибковом поражении самих волос. Так, при тяжелых инфекционных и соматических заболеваниях могут исчезать волосы па некоторых участках кожи головы.<br />
Функциональные нервные расстройства иногда приводят к своеобразной форме невроза, который называется трихотилломанией. При этом состоянии ребенок начинает вырывать волосы (выбрасывая или съедая их) с определенного участка головы, вследствие чего появляются участки облысения. Иногда вырыва­ются ресницы или брови.<br />
Гнездная плешивость волосистой части головы, ресниц и бро­вей может наблюдаться при отравлении таллием или таллийсо-держащими продуктами, веществами, в некоторых случаях при дерматитах энтералыюго происхождения   (синдром целиакии).</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/polovoe-sozrevanie-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Нагноениями в подкожной клетчатке</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/nagnoeniyami-v-podkozhnoj-kletchatke/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/nagnoeniyami-v-podkozhnoj-kletchatke/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 10:08:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[микроб]]></category>
		<category><![CDATA[нагноение]]></category>
		<category><![CDATA[поверхность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=219</guid>
		<description><![CDATA[Абсцессы &#8211; серьезное поражение кожи. Они характеризуются ограниченными нагноениями в под­кожной клетчатке. Абсцессы вызываются микробами, находящимися на поверхности кожи. Входными ворота­ми инфекции служат ссадины или царапины на коже новорожденного, иногда даже незначительные.Кровоизлияние или гематома, возникшие после ро­довой травмы у ребенка, при определенных условиях могут инфицироваться гноеродными микроорганизмами и нагнаиваться. При этом местно наблюдается краснота, припухлость, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Абсцессы &#8211; серьезное поражение кожи. Они характеризуются ограниченными нагноениями в под­кожной клетчатке. Абсцессы вызываются микробами, находящимися на поверхности кожи. Входными ворота­ми инфекции служат ссадины или царапины на коже новорожденного, иногда даже незначительные.Кровоизлияние или гематома, возникшие после ро­довой травмы у ребенка, при определенных условиях могут инфицироваться гноеродными микроорганизмами и нагнаиваться. При этом местно наблюдается краснота, припухлость, жар, напряженность кожи.<br />
У новорожденных могут образоваться абсцессы кожи, исходящие из потовых желез. Такие абсцессы локализу­ются на волосистой части головы и на местах, подвер­гающихся механическому раздражению или потению при пеленании. Лечение абсцессов хирургическое.<br />
Флегмона новорожденного-очень тяжелое заболева­ние. Это разлитое воспаление, возникающее в рыхлой подкожной, межмышечной, межорганной, подслизистой клетчатке. Флегмона возникает в результате проникно­вения в клетчатку гноеродной инфекции, чаще всего стафилококка или стрептококка. Для флегмоны харак­терна наклонность к распространению по рыхлой клет­чатке. Вначале обычно появляется небольшое пятно, которое быстро увеличивается в размерах. При осмотре отмечаются припухлость, местное повышение температуры и другие признаки воспаления. Общее состояние ребенка тяжелое: повышается температура, ребенок ста­новится апатичным, отказывается от груди. Чем раньше будет распознана флегмона, тем лучше. Поэтому меди­цинская сестра при малейшем подозрении на воспали­тельный процесс на коже новорожденного должна со­общить об этом врачу. Лечение хирургическое. Одновременно ребенку назначают антибиотики, плазму, сердечные, комплекс витаминов, глюкозу. Сестре, уха­живающей за таким ребенком, следует помнить, что от четкого выполнения назначений врача зависит жизнь ребенка.<br />
Пузырчатка новорожденных (пемфигоид) представ­ляет собой гнойное поражение кожи инфекционного происхождения. Вызывается чаще стафилококками, ре­же стрептококками. Высыпание пузырей начинается обычно во второй половине первой недели жизни на совершенно нормальной коже. Величина пузырей раз­лична &#8211; от просяного зерна до горошины, ореха и боль­ше. Пузыри всегда бывают однокамерные, различной формы. Маленькие пузыри имеют круглую форму, боль­шие &#8211; неправильную форму. Содержимое пузырей серозно-мутное или гнойное.</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/nagnoeniyami-v-podkozhnoj-kletchatke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Дифференция парты</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/differenciya-party/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/differenciya-party/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 11:46:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[поверхность]]></category>
		<category><![CDATA[сиденье]]></category>
		<category><![CDATA[скамейка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=199</guid>
		<description><![CDATA[Дифференция парты &#8211; это расстояние по вертикали от поверхности сиденья (Д) до заднего края крышки (В). Вернее, это разница между высотой заднего края над полом и высотой скамьи парты. Правильной будет та дифференция, которая соответствует расстоянию от локтя согнутой и прижатой к туловищу руки сидящего до поверхности скамьи парты плюс 2-2,5 см. Правильные посадка и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Дифференция парты &#8211; это расстояние по вертикали от поверхности сиденья (Д) до заднего края крышки (В). Вернее, это разница между высотой заднего края над полом и высотой скамьи парты. Правильной будет та дифференция, которая соответствует расстоянию от локтя согнутой и прижатой к туловищу руки сидящего до поверхности скамьи парты плюс 2-2,5 см.<br />
Правильные посадка и осанка учеников обеспечиваются нависанием  наклонного  края  крышки  парты  над  поверхностью сиденья, т. е. соблюдением дистанции скамьи. Она бывает отрицательной, положительной и нулевой.<br />
Парта с отрицательной дистанцией скамьи обеспечивает правильное положение тела во время письма и поэтому считается наиболее гигиеничной. Парты с положительной и нулевой дистанцией в школьной практике применять не рекомендуется. Если такие парты и появятся (например, после ремонта), их необходимо возвратить в мастерскую для подгонки соответственно ГОСТу.<br />
Об этом не следует забывать и при .оборудовании классных комнат (I-III классы) партами новой конструкции, а с IV по X класс &#8211; ученическими столами и стульями.<br />
Школьная мебель ГОСТа 1971 г. Введение в 1971 г. новых государственных стандартов на школьную мебель (ГОСТ 11015-71 и ГОСТ 11016-71) обусловлено необходимостью оборудовать классные комнаты мебелью, отвечающей современным методам преподавания (кабинетная система) и новой градации роста детей.<br />
Согласно новым ГОСТам, школьные столы и стулья изготовляются двух типов: с постоянными и регулируемыми параметрами. Основные размеры деталей стандартны для обоих типов.<br />
Ученические столы и стулья выпускаются в виде комплектов единого художественно-конструкторского решения. Все узлы и детали мебели максимально унифицированы, а опорные поверхности изготовляются из материалов, не повреждающих и не загрязняющих пол комнат.<br />
Конструкция мебели должна быть удобна для письма, чтения, рисования, конструирования, а в младших классах и для выполнения ручного труда.<br />
Крышки стола и стула прямоугольные. Углубления для авторучек и карандашей находятся на переднем крае крышки стола. Углы крышек закруглены&#8217;, что снижает угрозу травматизма.</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/differenciya-party/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Отклонение поверхностей</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/otklonenie-poverxnostej/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/otklonenie-poverxnostej/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 10:47:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[вертикаль]]></category>
		<category><![CDATA[отклонение]]></category>
		<category><![CDATA[поверхность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=195</guid>
		<description><![CDATA[При этом исходят из того, что предел допускаемого отклонения поверхностей и углов кладки от вертикали на один этаж равен 10 мм, на все здание — 30 мм, а отклонение рядов кладки от горизонтали на 10 м длины — 20 мм. Измерения производят на оштукатуренной вертикальной поверхности и практически вместо рядов кладки проверяют горизонтальность тяг на [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">При этом исходят из того, что предел допускаемого отклонения поверхностей и углов кладки от вертикали на один этаж равен 10 мм, на все здание — 30 мм, а отклонение рядов кладки от горизонтали на 10 м длины — 20 мм. Измерения производят на оштукатуренной вертикальной поверхности и практически вместо рядов кладки проверяют горизонтальность тяг на фасаде и горизонтальность перемычек над окнами первого этажа, а также вертикальность углов здания, поэтому фиксируемые отклонения не очень точны и в показателях физического износа второй формы не являются определяющими, а имеют лишь вспомогательное значение.<br />
Кроме измерений на фасадах, внутри здания нивелиром проверяют горизонтальность оштукатуренных потолков. При обычных для жилых помещений пролетах прогибы их не должны превышать 3 см, когда устанавливают более значительный прогиб, то размер указывают на инвентаризационном плане.<br />
Инженерно-геологические работы в установленном программой объеме (см. § 19, табл. 19) совмещаются с освидетельствованием подземной части здания, определением глубины заложения и конструктивной высоты фундамента, а также типа основания под фундаментом.<br />
Четвертая операция. Измерение кирпичных стен. По результатам измерений на геодезической подоснове в М 1 : 100 составляются планы всех этажей, подвала и чердака, продольные и поперечные разрезы, а также разрезы по всем лестнич^ ным клеткам.<br />
Измерения здания могут выполняться с деталировкой конструкций, полной или частичной, и без деталировки. При полной деталировке конструкций производятся измерения, позволяющие воспроизвести рабочие чертежи, по которым строилось здание и в процессе эксплуатации выполнялись реконструктивные работы. На составленные по результатам измерений чертежи наносят обнаруженные при обследовании повреждения. В обычных жилых домах, назначенных на комплексный капитальный ремонт, измерения с полной деталировкой конструкций на четвертой операции диагностического цикла, как правило, не делаются.<br />
При частичной деталировке конструкций</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/otklonenie-poverxnostej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Экссудативный диатез</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/ekssudativnyj-diatez/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/ekssudativnyj-diatez/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 10:15:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[диатез]]></category>
		<category><![CDATA[поверхность]]></category>
		<category><![CDATA[слизистая]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=156</guid>
		<description><![CDATA[Характерен для экссудативного диатеза грпгпафичрский язык: на поверхности языка появляются белые по­лоски и пятна, видом своим напоминающие географиче­скую карту и зависящие от слущивания эпителия сли­зистой. Дети с проявлениями экссудативного диатеза, склон­ны к заболеваниям мочевого пузыря и почечных лоха­нок, к вульвовагинитам и балаиитам. В связи с воспа­лительными явлениями на коже и слизистых регионар­ные лимфатические узлы (т. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Характерен для экссудативного диатеза грпгпафичрский язык: на поверхности языка появляются белые по­лоски и пятна, видом своим напоминающие географиче­скую карту и зависящие от слущивания эпителия сли­зистой. Дети с проявлениями экссудативного диатеза, склон­ны к заболеваниям мочевого пузыря и почечных лоха­нок, к вульвовагинитам и балаиитам. В связи с воспа­лительными явлениями на коже и слизистых регионар­ные лимфатические узлы (т. е. узлы, соответствующие пораженным участкам кожи или слизистых) нередко опухают.<br />
Частые, иногда затяжные катары верхних дыха­тельных путей, осложняющиеся пневмониями, кишечные заболевания у таких детей отличаются тяжестью тече­ния, нередко переходят в хроническую форму и дают вы­сокий процент летальности. Повторяющиеся по несколько раз ангины способствуют развитию хронического тонзил­лита. Аденоидные разрастания, нарушая правильное дыхание, вызывают снижение аппетита, вялость, исхуда­ние ребенка.<br />
По мере роста и развития детей проявления экссуда­тивного диатеза меняются. Обычно к 2-3 годам кожные проявления резко уменьшаются или исчезают. ~<br />
Лечение. Дети, страдающие диатезами. Должны находиться под систематическим наблюдением детских поликлиник. Надо помнить, что лечение диатеза, особен­но кожных проявлений, дело очень трудное, требующее большого терпения и настойчивости. Лечение детей с экссудативный диатезом должно быть основано на из­ложенных выше представлениях о его происхождении. Основной целью лечения является нормализация изме­ненной реакции организма и воздействие на местные симптомы, которые могут быть тяжелыми и мучитель­ными для ребенка (например, при кожных высыпаниях и осложнении вторичной инфекцией).<br />
Лечение ребенка с экссудативный диатезом должно быть систематическим и длительным. Только при нали­чии оптимальных условий гигиенического режима, есте­ственного (или правильного смешанного и искусствен­ного) вскармливания, тщательного ухода, макси­мального использования свежего воздуха можно обеспечить минимальные проявления заболевания и предотвратить обострения.</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/ekssudativnyj-diatez/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Солнечная энергия освещенности</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/solnechnaya-energiya-osveshhennosti/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/solnechnaya-energiya-osveshhennosti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 10:43:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[поверхность]]></category>
		<category><![CDATA[солнце]]></category>
		<category><![CDATA[энергия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=205</guid>
		<description><![CDATA[СНиП-71 не имеют раздела о рекомендации к использованию тех или иных выпускаемых промышленностью светильников. Однако сле­дует отметить, что наиболее экономичными с высоким коэффициентом полезного действия являются светильники типа КСО или СК (коль­цевые светильники общего освещения) с лампами накаливания и школь­ные общего освещения, диффузные (ШОД) с люминесцентными лампа­ми различной мощности.Для местного освещения рекомендуется использовать светильники типа [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">СНиП-71 не имеют раздела о рекомендации к использованию тех или иных выпускаемых промышленностью светильников. Однако сле­дует отметить, что наиболее экономичными с высоким коэффициентом полезного действия являются светильники типа КСО или СК (коль­цевые светильники общего освещения) с лампами накаливания и школь­ные общего освещения, диффузные (ШОД) с люминесцентными лампа­ми различной мощности.Для местного освещения рекомендуется использовать светильники типа «Альфа».<br />
Прежде чем привести данные СНиП-72 о естественном освещении, необходимо, по всей вероятности, изложить следующее. Как известно, естественным источником света является Солнце, температура поверх­ности которого равна примерно 6000°С. Солнце излучает сплошной спектр, совпадающий в основном со спектром излучения черного тела той же температуры.<br />
От Солнца на земной шар непрерывно поступает поток излучений мощностью 1,8-10й мВт. Одна треть этого потока мощности отражает­ся от Земли и рассеивается в межпланетном пространстве. Две трети из­лучения Солнца, встречающие на своем пути Землю, нагревают атмо­сферу, землю и океаны, испаряют воду и вызывают ветер и дождь. Растениями усваивается 0,015%, а людьми в виде топлива и пищи исполь­зуется лишь 0,002% мощности излучения Солнца, падающего на Землю  (И. А. Шульгин, 1945).<br />
От высоты стояния Солнца зависит и его спектральная характерис­тика, которая в свою очередь предопределяет биологическое действие солнечного излучения. Как уже отмечалось, по своему биологическому действию спектр солнечной радиации подразделяется на три основные области. Область ультрафиолетовой радиации &#8211; 280-400 нм, относящу­юся к коротковолновой части солнечного спектра, область видимого из­лучения &#8211; 400&#8211;760 нм, занимающую среднее положение в спектре Сол­нца, и область инфракрасной радиации &#8211; от 760 нм и выше. Когда Солнце находится в зените, на долю ультрафиолетовой радиации, дости­гающей земной поверхности, приходится всего лишь 4%, видимой &#8211; 46% и половина всей энергии Солнца &#8211; на долю инфракрасного излу­чения.<br />
Когда же Солнце перемещается к горизонту, максимум энергии сол­нечного спектра приходится на долю инфракрасного излучения (72%) при полном отсутствии ультрафиолетовой составляющей. Видимая ра­диация при этом составляет только 28% всей энергии Солнца.<br />
Совершенно ясно, что энергия солнечной радиации, достигающая земной поверхности, очень сильно колеблется в зависимости от толщины слоя атмосферы.<br />
В зависимости от высоты стояния Солнца меняется уровень освещен­ности в тени, на солнце и при пасмурной погоде. При идеальных услови­ях прозрачности атмосферы освещенность при безоблачной погоде на солнце колеблется от 700 (перед восходом) до 90 000 лк (высоте стоя­ния 60°), т. е. изменяется более чем в 130 раз.<br />
Известно, что территория России с Юга на Север прости­рается от 35° до 80° северной широты и условно делится на шесть свето­вых поясов. Нам же представилось целесообразным дать характеристи­ку естественного радиационного климата двух крайних и одного средне­го географических районов &#8211; это районы Севера &#8211; 70° с. ш., Средней полосы &#8211; 55° с. ш. и Юга &#8211; 40° с. ш.<br />
Интересно отметить, что возможный приход суточной радиации для указанных выше районов страны в летний период с мая по август почти одинаков и колеблется в пределах 480-790 кал/см2-сут. Однако в дру­гие периоды года имеется существенное различие. Так, на Севере сум­марная радиация в сентябре в 2 раза, а в октябре в 5 раз меньше, чем в этот период года на Юге (90 кал/см2-сут на широте 70° и 433 кал/см2 &#8211; на широте 40°).</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/solnechnaya-energiya-osveshhennosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Методы контрастного закаливания</title>
		<link>https://mamampapam.ru/info/metody-kontrastnogo-zakalivaniya/</link>
		<comments>https://mamampapam.ru/info/metody-kontrastnogo-zakalivaniya/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 06:31:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[закаливание]]></category>
		<category><![CDATA[метод]]></category>
		<category><![CDATA[поверхность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamampapam.ru/new/?p=58</guid>
		<description><![CDATA[К методам контрастного закаливания также относятся: неоднократный выход на мороз из теплого помещения в плавках и тапочках (или босиком) с разницей температур между поверхностью тела и атмосферным воздухом до 60°; поочередное плавание в водоемах с теплой и холодной (ледяной) водой (в стационарных плавательных бассейнах, располагающих соответствующими ваннами), при котором перепад температур воды достигает 26-27°; чередование [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-24" title="Методы контрастного закаливания" src="http://mamampapam.ru/new/wp-content/uploads/2009/04/kontrastnyj_dush-198x300.jpg" alt="Методы контрастного закаливания" width="198" height="300" />К методам контрастного закаливания также относятся: неоднократный выход на мороз из теплого помещения в плавках и тапочках (или босиком) с разницей температур между поверхностью тела и атмосферным воздухом до 60°; поочередное плавание в водоемах с теплой и холодной (ледяной) водой (в стационарных плавательных бассейнах, располагающих соответствующими ваннами), при котором перепад температур воды достигает 26-27°; чередование купаний в проруби с горячим душем (эта процедура более доступна, чем предыдущая, и более эффективная, поскольку достигается более высокий перепад температур воды &#8211; до 40° и более).Наивысший эффект контрастного закаливания достига­ется чередованием процедур: баня &#8211; морозный воздух; баня &#8211; снег, баня &#8211; прорубь. Русская парная баня с душистым березовым веником и квасным духом в сочетании с купа­нием в пушистом снегу, или в проруби, или в бочке с холодной водой известна с древних времен. Знаток обы­чаев старой Москвы писатель В. А. Гиляровский утверждал: «Москва без бань -не Москва». Каждая баня имела своих постоянных посетителей. Обычай париться в бане сохранился до наших дней во многих русских городах, деревнях и селах.<br />
С массовым внедрением ванн в квартирах авторитет бани не только не упал, а, наоборот, повысился. Доказа­тельство тому -все возрастающий поток посетителей городских, и в том числе столичных, бань. Это в нема­лой степени связано с увеличением психоэмоциональных напряжений, вызванных  условиями  современной  жизни, стремлением людей найти разрядку. Член-корреспондент АМН К В. Судаков включает баню в «арсенал действенных средств нелекарственного укрепления здоровья», считает могучим источником здоровья. Смена температур дает пре­красную тренировку сосудам и нервным окончаниям (рецеп­торам), заложенным в коже. Теми же свойствами обладает и сауна.<br />
Гигиенисты и специалисты в области закаливания ре­комендуют посещать баню не реже одного раза в неделю. Время пребывания в бане сугубо индивидуально и зависит от состояния здоровья и характера предшествовавших бане или предстоящих после нее занятий, от величины выпол­ненной или предстоящей физической нагрузки, от целевой установки, а также от типа бани, ее температуры и влаж­ности. Поэтому здесь трудно дать совет, полезный для всех. В качестве же общего ориентира для любителей зимнего плавания можно высказать следующие рекоменда­ции. При относительной влажности воздуха парной бани 70-100 процентов и температуре 70° на верхнем полке (50° на нижнем) следует делать в парилку 4-5 заходов продолжительностью до 10 минут каждый. Между этими заходами -3-4 купания в снегу или проруби по 30-60 се­кунд. Критериями для определения продолжительности сеансов в бане являются самочувствие, выбор эмоционально приятного режима пребывания и обильное потоотделение. Перед первым купанием в снегу или проруби нужно особенно хорошо прогреться. На весь сеанс достаточно полутора часов.</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mamampapam.ru/info/metody-kontrastnogo-zakalivaniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
