Любители зимнего бега

admin — Mon, 04 May 2009 10:22:21 +0000

В ходе развития секции постепенно начали выделяться отдельные группы, интересы которых выходили за рамки основного увлечения. Внутри секции возникали микроколлективы по 5-15 человек. Так, например, появилась большая группа любителей зимнего бега. Бег включался как самостоятельное занятие или как элемент общей разминки перед купанием в ледяной воде. Его назначение – общее укрепление организма и накопление запаса внутреннего тепла перед купанием в проруби. Образовалась и небольшая группа бегунов-марафонцев.В последнее время среди женщин стала популярной ритмическая гимнастика. Это увлечение не обошло и нашу секцию. С помощью дозированных и подобранных с учетом физиологических, психологических и возрастных особенностей организма упражнений женщины добились заметных успехов, улучшили осанку, подтянулись, стали сильнее, жизнерадостнее, привлекательнее.
Большой популярностью среди членов секции пользуется ближний и дальний туризм: водный, автомобильный, лыжный, пеший и т. д.
Есть в секции группа туристов-байдарочников. Они выходят в турпоход с началом ледохода на реках и таяния льда на озерах и водохранилищах – в первой половине или в середине апреля. В путь отправляются целыми семьями. Плавая среди льдин, они, случается, выполняют некоторые спасательные работы. Однажды к середине реки уплыла полоскавшая белье женщина, нередко в такую же беду попадают лесные зверушки. Наши байдарочники по вечерам завязывают знакомство с местными жителями, ведут задушевные беседы у костра, поют песни под гитару и расстаются друзьями. Домой возвращаются к первомайскому празднику, счастливыми, окрепшими, подрумяненными весенним солнцем, обдутыми свежими ветрами, через край наполненными яркими впечатлениями.
Один из членов нашей секции, Михаил Иванович Сербинов, возглавляет большой коллектив «бобров», в составе которого около 300 человек. Круглый год они проводят выходные дни и праздники в лесах Подмосковья. Выезжая в лес, каждая группа готовит самодеятельность и привозит свои подарки; устраивается смотр, победители награждаются. До поздней ночи горят костры, звучат музыка и песни. После посещения «бобров» в лесу не найти ни одной поломанной ветки или брошенной консервной банки.
Недавно в секции возникла группа «бедуинов». Она поставила себе целью проверить, действительно ли «моржи» плохо переносят жару. Энтузиасты под предводительством Светланы Зуевой и Всеволода Утехина, активных «моржей» и физкультурников, взяли отпуск и примкнули к экспедиции, отправляющейся в пустыню Каракумы. Перед этим они совершили восхождение на ледники и вершину горы Каскабулак. В горах «моржи» чувствовали себя отлично, потому что организм, адаптированный к низкой температуре внешней среды, обладает способностью хорошо справляться и с кислородной недостаточностью в условиях высокогорья.

МамамПапам.ру » микроколлектив

Любители зимнего бега