МамамПапам.ру » балансир https://mamampapam.ru/info Портал для детей и их родителей Thu, 04 Apr 2024 18:47:31 +0000 ru hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Упражнения https://mamampapam.ru/info/uprazhneniya/ https://mamampapam.ru/info/uprazhneniya/#comments Tue, 21 Apr 2009 11:22:59 +0000 admin http://mamampapam.ru/new/?p=30 Для упражнений в равновесии используют балансиры длиной 2 м, шириной 20 см и высотой 20 см. Дети 2—3 лет для развития чувства равновесия, ловкости, смелости могут ходить по «стол­бикам» — врытым в землю бревнам диаметром 20—30 см с пере­менной высотой, но не более 50 см. Оборудование для пролезания может иметь разнообразную форму (цилиндр, шар, куб, дуга и Др.) с отверстиями 35X35 см. Здесь же может быть качалка (высота сиденья от земли 24 см) с деревянными сиденьями и ручками. Для укрепления мышц стопы во всех возрастных груп­пах оборудуют специальную дорожку, состоящую из 5—8 ящиков размером 50X80 см, глубиной 8—10 см. Ящики заглублены в грунт вплотную друг к другу и заполнены песком, галькой, ке­рамзитом, камешками. Для профилактики плоскостопия дети хо­дят босиком по этой дорожке.

]]> https://mamampapam.ru/info/uprazhneniya/feed/ 0