Поможет ли вам ароматерапия добиться тех результатов, на которые вы рассчитывали, в большей степени зависит от вашего личного настроя, нежели от используемых вами ароматических веществ и изысканных эфирных масел. Фактом остается лишь то, что эфирные масла могут оказывать как благотворные, так и побочные негативные действия. Понятие «ароматерапия» сформулировал в 1928 г. Рене Гаттфоссэ – французский парфюмер. В своих опытах он установил, что, например, лавандовое масло ускоряет заживление тяжелых ран от ожогов и значительно облегчает процесс образования рубцов. Сегодня аромат эфирных масел применяется при лечении всевозможных отклонений от норм здоровья – порой с большим успехом. В общем и целом речь в данных  случаях идет об улучшении самочувствия, ожидать же целевого воздействия на тяжелые заболевания, исходя из уровня имеющихся на сегодня научных сведений, все же не приходится. Эфирные масла применяются в ароматерапии путем вдыхания их при ингаляции или втирания в кожу при массажах, а также в компрессах или в качестве добавок к ваннам. Эфирные масла ни в коем случае нельзя принимать внутрь. Для детей используют только как наружное средство, и то с большой осторожностью. Наряду с теином, содержащимся в листьях чайного дерева, усиливающим иммунную защиту, обладающим антисептическим действием и применяемым при залечивании ран и против инфекции, любовью среди прочего пользуются следующие эфирные масла, неоднократно подтвердившие свою популярность: масло герани розовой, жасмина, лаванды, мяты лимонной и перечной, померанца, розы, розмарина, ромашки лекарственной, хвои сосны, сандалового дерева, тимьяна, цитрусовых (апельсина и лимона), эвкалипта. Эфирные масла способны оказывать при физических нагрузках успокаивающее, расслабляющее, снотворное, возбуждающее, тонизирующее и гармонизирующее действие. Спектр их применения довольно широк, ароматические вещества благотворно влияют на кожные заболевания – угри, экзему или грибковые болезни, – кроме того, помогают при кашле, бронхите и воспалении придаточных пазух носа, а также при заболеваниях мышц и ревматических болях.