Физические упражнения с детьми второго и третьего года жизни проводятся в режиме дня в виде организованных физкультурных занятий, подвижных игр, а начиная с 2-летнего возраста – еще и в виде утренней гимнастики. Наряду с организованными формами двигательной деятельности большое значение имеет и самостоятельная двигательная деятельность детей в различные режимные моменты, которая в данном возрасте в большой степени осуществляется под руководством взрослого.
Этот возраст труден в плане организации и проведения всех воспитательных мероприятий, но он во многом определяет дальнейшее успешное развитие ребенка. Главной задачей физического воспитания детей раннего возраста является укрепление здоровья, способствование правильному физическому и нервно-психическому развитию, развитию и совершенствованию основных движений (бег, ходьба, лазание, бросание, метание, прыжки), чувства равновесия, координации движений.
Метки: возраст, развитие, физкультура
Это тоже сочинение интерпретирующего типа, но совсем противоположное предыдущему: оно очень грустно по содержанию. Все привнесенное автором в воспринимавшуюся картину печально. Из беседы выяснилось, что его автор — ученица, которая считала неинтересным в сочинении «дать лишь фотографию картины. На вопрос: «Почему же у вас сочинение получилось такое печальное?» — она сказала: «Я как-то лучше воспринимаю грустное». Эта ученица, по отзыву педагога, обидчивая, легкоранимая, плохо справляется с жизненными неприятностями.
Когда идет речь о наблюдении как особой форме восприятия, то можно еще указать индивидуальные различия по степени уверенности и самостоятельности в наблюдении. Эти различия, например, довольно отчетливо сказались на занятиях по систематике растений, когда ученикам требовалось установить вид растения.
Ученик Борис Т. подчеркнуто самостоятелен. Он не смотрит на товарищей, так, как заинтересован, получить свой результат.
Поиски в растении значимых для определения деталей он проводит уверенно.
Ученица Инна Р. не рассчитывает на получение результата самостоятельно, а присматривается к товарищам. Она очень боится ошибиться и потому не уверена в себе.
Уверенность и самостоятельность в наблюдении часто совпадают, но не всегда. Бывает, например, так, что уверенность в большой мере основана на возможности «позаимствовать от товарища», т. е. сочетается с несамостоятельностью, самостоятельность в наблюдении может сочетаться с повышенной самокритичностью и неуверенностью.
Влияние характера на восприятие и наблюдение хорошо показано в художественной литературе. Достаточно вспомнить, насколько у Дон-Кихота и Санчо Пансы, людей, диаметрально противоположных по характеру, были различны восприятия одних и тех же предметов.
Метки: развитие, сочинение, форма
В домах ребенка воспитываются сироты и оставшиеся без попечения родителей дети от рождения до 3—4 лет. В этом возрасте дети очень подвержены заболеваниям. Состояние их здоровья в значительной степени зависит от условий: микроклимата, воздушной среды, шумового фактора и др., которые в свою очередь зависят от многих причин, в том числе и архитектурного решения здания, инженерно-технического оборудования, размещения в населенном пункте. В связи с этим в системе профилактических мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья детей, важная роль принадлежит организации окружающей среды.
Объемно-планировочное решение здания дома ребенка должно обеспечивать:
— четкое зонирование различных функциональных частей здания;
— максимальное удобство связи между отдельными функциональными единицами, например между жилыми ячейками и медицинским блоком;
— создание оптимальных условий для жизни и развития детей, а также для их воспитания и ухода за ними;
— соблюдение принципа групповой изоляции.
Метки: занятия, нормы, санитария
В личности дается такое определение: «Личность – динамическая организация в индивидууме таких психофизических систем, которые определяют характерное для него поведение и мышление». В противоположность нередко высказываемому им мнению, что психолог не изучает индивидуальную нравственную природу, Олпорт говорит и другое: «Этические проблемы – важная ветвь психологии, но ее не следует смешивать с психологией личности». Этот психолог в своих трудах не пользуется концепцией характера* именно потому, что характер, по его мнению, личность морально оцениваемая, а личность – характер без такой оценки. Хотя Олпорту не нравится, что все труды по психологии личности – труды по философии личности, часто в прикровенной форме, тем не менее сам он не свободен от философии, хотя и критикует философские персоналистические 12 позиции В. Штерна, у которого он учился. Причислить Олпорта к материалистам нельзя, его правильнее относить к персоналистам.
При всем том Олпорт – большая научная величина, в монографиях и конкретных исследованиях которого содержится много полезной научной информации. Заслуживает внимания критика Олпортом бихевиоризма и фрейдизма, хотя некоторые «механизмы» фрейдизма как эмпирические обобщения он не отрицает.
К персоналистическому близко стоит так называемое биосоциальное направление в психологии личности, к которому прежде всего принадлежит Г. Мэрфи, автор ряда работ по психологии личности, из которых особое значение имеет книга «Личность, биосоциальный подход к ее происхождению и структуре». Мэрфи предлагает всякий психический акт рассматривать как акт личности.
Метки: позиция, характер, штерн
Набор блюд рационально составленного меню обеспечит суточную потребность детей в основных пищевых веществах и энергии. Чем разнообразнее меню, тем больше гарантия, что дети получат все необходимые им пищевые ингредиенты, особенно витамины, минеральные вещества и микроэлементы. При однообразном питании, частом использовании одних и тех же блюд возникает дефицит белковой, минеральной или витаминной части рациона. В доме ребенка при составлении меню следует пользоваться перспективными 10-дневными меню, разработанными на каждый сезон. В них учитывается потребность в основных пищевых веществах, правильное чередование блюд, обогащение рациона витаминами и др. При составлении таких меню некоторые продукты включаются в рацион ежедневно (молоко, масло, мясо, хлеб, сахар, овощи, фрукты, соки), а другие можно давать 2-4 раза в неделю, но при этом должна быть израсходована недельная норма того или другого продукта (творог, сметана, сыр, рыба, яйца). Составляя меню на день, за основу берут соответствующий день перспективного меню. При отсутствии какого-либо продукта его заменяют равноценным. С этой целью удобно пользоваться таблицей замены продуктов (см. приложение 7), в которой указано, какое количество заменяющего продукта надо взять, чтобы восполнить количество основных пищевых веществ в отсутствующем продукте. Таблица составлена по содержанию белков в каждом продукте; в ней указано также, какое количество жира и сахара надо добавить к рациону пли исключить из него. Например, 100 г мяса можно заменить 110 г творога, исключив из суточного рациона 6,5 г масла, или 155 г рыбы, добавив 2 г масла.
Метки: блюда, меню, продукты
Очень важно установить правильную последовательность в удовлетворении основных физиологических потребностей ребенка. Для детей до года наиболее целесообразна очередность, при которой ребенок сначала ест, после чего активно бодрствует и затем спит: в возрасте до 9 мес. проснувшегося ребенка сразу кормят, а затем он бодрствует активно и радостно. Изменение этой последовательности после 9 мес. связано (так же как и изменение ритма кормления) с увеличением длительности бодрствования и уменьшением числа отрезков дневного сна.
Ребенок после 11/2 лет спит днем 1 раз. Поэтому кормить его можно в середине и даже в конце бодрствования (обед, ужин).
Метки: кормить, очередность, физиология
Показатели поведения – преобладающее эмоциональное состояние и настроение, характер и длительность засыпания и сна, аппетит, характер бодрствования, взаимоотношения со взрослыми и детьми, наличие или отсутствие отрицательных привычек, проявление индивидуальных особенностей (раздражительность, утомляемость, вялость, навязчивость и др.).
Изменения в поведении ребенка могут свидетельствовать об утомлении, начинающемся заболевании, неправильном выполнении режима, несоответствии режима, о неправильных воспитательных подходах к ребенку и др. Если нарушения поведения становятся стойкими и нарастают, это может быть признаком переутомления. Поэтому так необходим текущий контроль за детьми и его последующий анализ.
Основной документ для ведения ежедневного контроля – неучетная форма документации «Дневник группы» или «Тетрадь передачи дежурств и назначении врача и старшего воспитателя». В группе детей 1-го года жизни ведутся также индивидуальные «Листы питания» (индивидуальные дневники), позволяющие ежедневно и несколько раз в день, объективно, индивидуально контролировать состояние здоровья, аппетит, стул, температуру, массу тела, сон и бодрствование каждого ребенка.
Для того чтобы передача дежурств была достаточно информативной, она должна быть записана по определенной схеме. Отвечая на вопросы, воспитательница кратко, конкретно и всесторонне освещает то, что произошло за время ее дежурства. Отмечаются только изменения в состоянии здоровья, поведении детей в лучшую или худшую сторону. Если изменений, отклонений в режиме не было и никаких нарушений в жизни группы и отдельных детей не произошло, то нет необходимости перечислять все это по пунктам.
Передача дежурств не самоцель, а учет сделанного и происшедшего за день, на основании чего строится работа, меняются режимы, питание детей, осуществляется методическая работа старшего воспитателя, делаются текущие записи врача в истории развития. Врач группы и старший воспитатель дома ребенка записывают в соответствующих графах Дневника назначения. Это является текущим, повседневным планированием оздоровительно-воспитательной и лечебной работы со всеми детьми и индивидуально с каждым ребенком. Врач в группах детей 1-го года жизни делает назначения ежедневно, а в группах 2-3-го года жизни – по мере надобности; старший воспитатель во всех возрастных группах делает назначения по мере надобности. Эти назначения делаются на основе сведений, полученных из передачи дежурств и индивидуальных дневников детей, обхода групп и планового их посещения, бесед с персоналом, осмотров детей и наблюдений за ними, анализа работы персонала.
Метки: контроль, настроение, поведение
При выборе дозировки и видов закаливающих процедур необходимо учитывать индивидуальные особенности человека: возраст, состояние здоровья, физическую подготовленность и т. д. Объясняется это тем, что реакция организма на закаливающие процедуры у разных людей неодинакова. Дети, например, обладают большей, чем взрослые, чувствительностью к влияниям внешних факторов. Лица, слабо развитые физически или недавно перенесшие какое-либо заболевание, также значительно сильнее реагируют на воздействие метеорологических факторов по сравнению со здоровыми людьми. Наконец, нельзя не считаться и с возрастом. Обычно к 40-50 годам (а тем более в более зрелые годы) происходят возрастные изменения кровеносных сосудов и других систем организма. Поэтому пожилым людям опасно применять сильнодействующие закаливающие средства и увлекаться длительными процедурами.Постепенность нарастания нагрузки должна соответствовать и тем климатическим условиям, в которых живет и работает человек. Устойчивость организма к неблагоприятным внешним факторам в значительной мере повышается благодаря сочетанию общих и местных закаливающих процедур.
Во время общих процедур воздействию подвергается вся поверхность тела, а при местных – лишь его отдельные участки. Местные процедуры оказывают, конечно, менее эффективное действие на организм, однако добиться положительных результатов можно и при местном закаливании, если умело подвергать температурному воздействию наиболее чувствительные к охлаждению участки тела – ступни, горло, шею и т. п. Высокой степени закаливания поможет добиться применение контрастных процедур, когда согревание организма быстро сменяется охлаждением, и наоборот. Такие процедуры оказывают особенно сильное воздействие, и поэтому, чтобы избежать простудных заболеваний, к ним следует готовить организм постепенно. Эффективность закаливания намного повышается, если проводить его в активном режиме – например, выполнять во время процедур физические упражнения либо какую-то мышечную работу. Доказано, что при закаливании холодом физические упражнения дают возможность компенсировать усиленную теплоотдачу, вызванную охлаждением, за счет более усиленной теплопродукции.
Следовательно, активный режим обусловливает более быстрое нарастание интенсивности холодового раздражения. Это, в свою очередь, способствует более быстрому повышению устойчивости организма к холоду. Доказательством может служить высокая степень закалки у тех людей, которые применяли закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями, выполнявшимися при резко меняющихся температурных условиях. Вот почему занятия такими видами спорта, как легкая атлетика, плавание, гребля, лыжный, конькобежный и парусный спорт, альпинизм и туризм с точки зрения закаливания особенно благоприятны. Таким образом, при закаливании организма к воздействию того или иного метеорологического фактора следует отдавать предпочтение активному двигательному режиму.
Метки: дозировка, подготовленность, процедура
В ходе занятий по плаванию в ледяной воде неизбежны перерывы. После перерыва продолжительностью до месяца время пребывания в воде следует сократить в два раза. Если же занятия были прерваны более чем на два месяца, закаливаться нужно с самого начала. Когда по каким-либо причинам приходится делать перерыв в зимнем плавании, полезно в это время принимать холодный или контрастный душ, воздушные и водные ванны, совершать пробежки босиком по снегу, обливаться водопроводной или колодезной водой. Такие процедуры позволят поддерживать необходимый тонус и быстро «войти в форму» при возобновлении занятий зимним плаванием.Подбирать содержание и методику проведения занятий следует с учетом состояния здоровья, физических и возрастных особенностей каждого члена секции.
Периодизация занятий. Закаливание должно продолжаться непрерывно круглый год, а методика его уточняться от сезона к сезону. При подготовке к купанию осенью и зимой холодовые нагрузки возрастают, а при подготовке к купанию поздней весной и ранним летом, наоборот, снижаются. При этом продолжительность весенне-летних занятий увеличивается. Иначе система терморегуляции, подготовленная к ударным Холодовым нагрузкам зимой, не сможет без соответствующей подготовки реагировать на слабые холодовые раздражения летом. В результате возможны простудные заболевания летом.
В секциях закаливания и зимнего плавания составляется годовой план занятий. В нем учитываются природные условия, связанные с климатическими зонами и сменой времен года. Лето используется в основном для общефизической подготовки, а также для начального закаливания, осень-для повышения закаливания и подготовки к зимнему плаванию, зима -для плавания в ледяной воде. В соответствии с этим для секций зимнего плавания центрального района европейской части России может быть предложена следующая периодизация занятий:
- летний (общеразвивающий) период -3 месяца (июнь – август);
- осенний (подготовительный) период -2 месяца (сентябрь – октябрь);
- зимний (основной) период – 5 месяцев (ноябрь – март);
- весенний (переходный) период -2 месяца (апрель – май).
В связи с этим условимся подразделять и температуру воды: теплая (лето) – свыше 15°, холодная (осень и поздняя весна) -от 14 до 5°, ледяная (поздняя осень, зима, ранняя весна) – от 4 до 0°.
Таким образом, период подготовки будущих «моржей» к зимнему плаванию продолжается с июня по октябрь; занятия проводятся последовательно в теплой и холодной воде.
Метки: занятие, перерыв, плавание
Особенно строго нужно соблюдать основные принципы закаливания, учитывая при этом возраст, состояние здоровья, общее физическое развитие и другие индивидуальные особенности ребенка. В случае появления малейших признаков неблагоприятного воздействия закаливающих процедур – вялости или возбуждения, нарушения аппетита и сна – обратитесь к врачу. Кстати, приступая к закаливанию ребенка, следует обязательно проконсультироваться у педиатра.Постарайтесь ежедневно, систематически воспитывать у детей привычку к закаливающим процедурам. Большое значение имеет ваш личный пример. Если вы будете сами принимать воздушные и водные процедуры, то и ребенок .без принуждения станет закаляться. Следите за тем, чтобы помещение, в котором находится ребенок, постоянно проветривалось. Если на улице не слишком холодно, на весь день открывайте форточки или фрамуги; температура в помещении должна быть 16-19°. С наступлением зимы форточки открывайте лишь на короткое время, пока температура воздуха в помещении не снизится на 1-2°. Занятия гимнастикой и подвижными играми должны всегда проходить при открытых форточках.
Важное значение имеет одежда. Ни в коем случае нельзя изнеживать детей, надевать на них дома шерстяные носки, валенки, теплые свитеры. Одежда для прогулок подбирается в соответствии с погодой. Чрезмерное укутывание ведет к перегреванию организма, что в свою очередь повышает предрасположенность к простудным заболеваниям.
Длительное пребывание на свежем воздухе – важный цемент закаливания. (Даже зимой дети должны быть на вогулке не менее 3-4 ч. Во время прогулок обязательно поводятся подвижные игры Следует учитывать и такой акт: использование воздуха, воды и солнца в раннем возрасте имеет свои особенности.
Воздух как средство закаливания можно использовать с первых дней жизни ребенка. Воздушные ванны он принимает во время пеленания и переодевания. В это время ребенок на короткое время (2-3 мин) оказывается частично или целиком раздетым; температура в помещении должна быть 20-22°. Время воздушной ванны постепенно увеличивается и к концу года достигает 10 мин. Одновременно можно выполнять простые движения: сгибания, разгибания, разведение, поднимание и опускание рук и ног. На первых порах каждое упражнение повторяют 2-3 раза, а затем число повторов постепенно увеличивается до5-6. По мере роста ребенка упражнения усложняются и время их выполнения составляет 10 мин. После воздушных ванн и гимнастики детей одевают и укладывают в кроватку. В холодное время года после закаливающих процедур выносить детей на воздух можно лишь спустя 1 – 1,5 ч.
В зимнее время с малышами можно гулять, начиная с 2-3-недельного возраста: сначала 2, а затем 3 раза в день. В возрасте до 6 месяцев пребывание на открытом воздухе допускается при температуре не ниже -10°, а до года – не ниже -5°. Во время прогулок лицо ребенка должно быть открытым.
Для детей от 1 до 3 лет температура воздушных ванн составляет 18-19°, в возрасте от 3 до 6 лет она снижается до 16°. Во время процедур дети должны находиться в движении, участвовать в подвижных играх, выполнять гимнастические упражнения.
Метки: возраст, закаливание, принцип
